Author: Om Sidh
Weight Loss Tips: नमस्कार दोस्तों स्वागत है एक बार फिर से, आज के इस आर्टिकल में आप लोगों को वजन घटाने के कुछ आसान उपाय बताने वाला हूं, जिन्हें आप फॉलो करके अपना वजन आसानी से घटा सकते हैं, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग बाग अपनी सेहत को लेकर बिल्कुल भी जागरूक नहीं है, यही कारण है कि आजकल अस्पतालों में भीड़ लगी रहती है और नई-नई बीमारियां इजात होती रहती है हमारे शरीर में ज्यादातर बीमारियों का कारण बड़ा हुआ वजन और डाइजेशन सिस्टम का सही तरीके से काम नहीं करना है। इसके कारण शरीर में तरल पदार्थों की कमी, मेटाबोलिज्म से जुड़ी परेशानियां और मधुमेह या दिल से जुड़ी बीमारियों से हो सकती है।
आज इंडिया में ज्यादातर लोग मोटापे (Obesity) का शिकार है और इस कम करना दोस्तों इतना भी आसान नहीं है मोटापे को कंट्रोल करने के लिए कई सारे फैक्टर काम करते हैं, जैसे सही डाइट, डेली एक्सरसाइज, और एक हेल्थी रूटिंग फॉलो करना पड़ता है तब जाकर आप अपने मोटापे को कंट्रोल कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं अपने मोटापे को कंट्रोल करने के कुछ आसान उपाय।
Weight Loss Tips ( वजन घटाने के उपाय )
वजन घटाने के लिए सबसे पहले दोस्तों आपको एक लक्ष्य निर्धारित करना पड़ेगा क्योंकि बिना किसी लक्ष्य की आप अपना वजन नहीं घटा सकते, इसके साथ ही आपको नीचे दिए गए कुछ इंस्ट्रक्शंस फॉलो करने पड़ेंगे।
- Healthy Diet Plan
- daily exercise
- Yoga For Weight Loss
- Home Remedies
और भी कई सारे तरीके हैं जिनके जरिए आप अपने वजन को कम कर सकते हैं और एक हेल्थी लाइफस्टाइल जी सकते हैं।
Healthy Diet Paln For Weight Loss
जैसा कि दोस्तों आप सबको पता है, हमारे वजन घटने और बढ़ाने में हमारे खाने का बहुत ही अहम योगदान होता है, आधुनिक भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम अपने हेल्दी खान की ओर ध्यान ही नहीं देते हैं, भजन को तेजी से काम करने के लिए आपको फलों, सब्जियों, दुबले प्रोटीन और साबुत अनाज से भरपूर आहार को प्राथमिकता प्राथमिकता देनी होगी इसके साथ ही आपको प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, जैसे शर्करा युक्त स्नैक्स और उच्च कैलोरी वाले पेय पदार्थ आदि को लेने से परहेज करना पड़ेगा।
समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए आपके शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए विभिन्न प्रकार के पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करते हुए एक स्वस्थ आहार योजना बनाना। यहां स्वस्थ आहार योजना की सामान्य रूपरेखा दी गई है:
- फल और सब्जियाँ: अपनी आधी थाली को रंगीन किस्म के फलों और सब्जियों से भरने का लक्ष्य रखें। वे विटामिन, खनिज, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। पत्तेदार साग, जामुन, खट्टे फल, क्रूसिफेरस सब्जियां और अन्य का मिश्रण शामिल करें।
- साबुत अनाज: अतिरिक्त फाइबर, विटामिन और खनिजों के लिए परिष्कृत अनाज के बजाय साबुत अनाज चुनें। उदाहरणों में ब्राउन चावल, क्विनोआ, जई, जौ, साबुत गेहूं की ब्रेड और साबुत अनाज पास्ता शामिल हैं।
- दुबले प्रोटीन: त्वचा रहित पोल्ट्री, मछली, टोफू, टेम्पेह, फलियां (बीन्स, दाल, छोले), अंडे और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों जैसे प्रोटीन के दुबले स्रोतों को शामिल करें। ये मांसपेशियों की मरम्मत और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करते हैं।
- स्वस्थ वसा: अपने आहार में स्वस्थ वसा के स्रोतों को शामिल करें, जैसे एवोकाडो, नट्स, बीज, जैतून का तेल और सैल्मन और ट्राउट जैसी वसायुक्त मछली। ये वसा हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क कार्य और पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए महत्वपूर्ण हैं।
- डेयरी या डेयरी विकल्प: कैल्शियम और प्रोटीन के लिए कम वसा वाले या गैर वसा वाले डेयरी उत्पाद जैसे दूध, दही और पनीर चुनें। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं या गैर-डेयरी विकल्प पसंद करते हैं, तो बादाम का दूध, सोया दूध, या जई का दूध जैसे गढ़वाले पौधे-आधारित विकल्प चुनें।
- अतिरिक्त शर्करा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करें: अधिक शर्करा वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों, जैसे शर्करा युक्त पेय, डेसर्ट और प्रसंस्कृत स्नैक्स का सेवन कम से कम करें। ये खाली कैलोरी का योगदान करते हैं और वजन बढ़ने और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
- जलयोजन: हाइड्रेटेड रहने के लिए पूरे दिन खूब पानी पिएं। हर्बल चाय और इन्फ्यूज्ड पानी भी अच्छे विकल्प हैं। मीठे पेय और अत्यधिक कैफीन का सेवन सीमित करें।
- संयम और संतुलन: भाग नियंत्रण का अभ्यास करें और संयम से भोजन का आनंद लें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको पोषक तत्वों की एक विस्तृत श्रृंखला मिल रही है, अपने भोजन में संतुलन और विविधता लाने का प्रयास करें।
- भोजन योजना और तैयारी: स्वास्थ्यवर्धक विकल्प चुनने और आवेग में खाने से बचने के लिए समय से पहले अपने भोजन की योजना बनाएं। सामग्री और खाना पकाने के तरीकों पर नियंत्रण रखने के लिए जब भी संभव हो घर पर खाना पकाएं।
- अपने शरीर की सुनें: भूख और परिपूर्णता के संकेतों पर ध्यान दें, और मन लगाकर खाएं। जब आपको भूख लगे तब खाएं और जब आप संतुष्ट हों तो रुक जाएं, बजाय बोरियत या भावनात्मक कारणों से खाने के।
Dailly Excersice For Weight Loss
दैनिक व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से वजन घटाने के प्रयासों में काफी मदद मिल सकती है। यहां एक सुझाई गई योजना है,
- कार्डियोवास्कुलर व्यायाम: सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट की मध्यम तीव्रता वाली कार्डियो व्यायाम करने का लक्ष्य रखें। उदाहरणों में तेज चलना, जॉगिंग, साइकिल चलाना, तैराकी या नृत्य शामिल हैं। कार्डियोवास्कुलर व्यायाम कैलोरी जलाने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।
- अंतराल प्रशिक्षण: प्रति सप्ताह 2-3 बार उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) वर्कआउट शामिल करें। इनमें तीव्र गतिविधि के छोटे विस्फोटों और आराम की अवधि या कम तीव्रता वाले व्यायाम के बीच बारी-बारी से शामिल होना शामिल है। HIIT चयापचय को बढ़ावा दे सकता है और कम समय में अधिक कैलोरी जला सकता है।
- शक्ति प्रशिक्षण: दुबली मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रति सप्ताह 2-3 बार शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास शामिल करें। प्रतिरोध बैंड, डम्बल, या बॉडीवेट व्यायाम जैसे स्क्वाट, लंजेस, पुश-अप्स और प्लैंक का उपयोग करें। आराम करने पर मांसपेशियां वसा की तुलना में अधिक कैलोरी जलाती हैं, इसलिए मांसपेशियों को बढ़ाने से चयापचय को बढ़ावा देने और वजन घटाने में सहायता मिल सकती है।
- लचीलापन और संतुलन: गतिशीलता में सुधार और चोट को रोकने के लिए लचीलेपन और संतुलन व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करना न भूलें। लचीलेपन और कोर ताकत को बढ़ाने के लिए योग, पिलेट्स या स्ट्रेचिंग व्यायाम जैसी गतिविधियों को शामिल करें।
- दैनिक गतिविधि: अपनी दिनचर्या में अधिक गतिशीलता को शामिल करके अपनी दैनिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाने के तरीके खोजें। लिफ्ट के बजाय सीढ़ियाँ लें, अपने गंतव्य से दूर पार्क करें, या दिन भर में थोड़े समय के लिए पैदल चलें।
- विविधता: बोरियत और उदासीनता से बचने के लिए अपने वर्कआउट को मिलाएं। चीज़ों को दिलचस्प बनाए रखने और अपने शरीर को नए तरीकों से चुनौती देने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायाम आज़माएँ।
- आराम और रिकवरी: ओवरट्रेनिंग को रोकने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए अपने शरीर को वर्कआउट के बीच आराम करने और ठीक होने के लिए पर्याप्त समय दें। प्रति सप्ताह कम से कम एक या दो दिन आराम करने का लक्ष्य रखें।
- लगातार बने रहें: जब व्यायाम से परिणाम देखने की बात आती है तो निरंतरता महत्वपूर्ण है। व्यायाम को अपनी दिनचर्या का नियमित हिस्सा बनाएं और इसे किसी अन्य महत्वपूर्ण कार्य की तरह ही प्राथमिकता दें।
अपने शरीर की बात सुनना और अपने फिटनेस स्तर, प्राथमिकताओं और किसी भी स्वास्थ्य संबंधी विचार के आधार पर आवश्यकतानुसार अपने व्यायाम की दिनचर्या को समायोजित करना याद रखें। यदि आप व्यायाम करने में नए हैं या कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है, तो नया व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
Yoga For Weight Loss
संतुलित आहार और नियमित हृदय व्यायाम के साथ योग करने पर वजन घटाने के लिए योग एक प्रभावी उपकरण हो सकता है। हालाँकि योग उच्च-तीव्रता वाले कार्डियो वर्कआउट जितनी कैलोरी नहीं जला सकता है, लेकिन यह कई लाभ प्रदान करता है जो वजन घटाने और समग्र कल्याण में सहायता कर सकते हैं। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे योग वजन घटाने में योगदान दे सकता है:
- जागरूकता में वृद्धि: योग का अभ्यास करने से सचेतनता और शरीर की जागरूकता को बढ़ावा मिलता है, जिससे आपको अपने शरीर की भूख और परिपूर्णता के संकेतों के प्रति अधिक अभ्यस्त होने में मदद मिलती है। इससे अधिक खाने से रोका जा सकता है और स्वस्थ खान-पान की आदतों को बढ़ावा दिया जा सकता है।
- तनाव में कमी: योग विश्राम को बढ़ावा देता है और गहरी सांस लेने और ध्यान तकनीकों के माध्यम से तनाव को कम करता है। तनाव के स्तर को कम करने से भावनात्मक खाने को रोकने और कोर्टिसोल के उत्पादन को कम करने में मदद मिल सकती है, जो वजन बढ़ाने से जुड़ा हार्मोन है, खासकर पेट के आसपास।
- चयापचय में सुधार: योग के कुछ गतिशील रूप, जैसे विन्यास या पावर योग, हृदय गति को बढ़ा सकते हैं और चयापचय को उत्तेजित कर सकते हैं, जो कैलोरी जलाने और वजन घटाने में सहायता कर सकता है।
- ताकत निर्माण: योग मुद्राएं विभिन्न मांसपेशी समूहों को शामिल करती हैं, जिससे ताकत बनाने और मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद मिलती है। चूंकि मांसपेशियां आराम के समय वसा की तुलना में अधिक कैलोरी जलाती हैं, मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ने से चयापचय को बढ़ावा मिल सकता है और वजन घटाने के प्रयासों में सहायता मिल सकती है।
- उन्नत लचीलापन और गति की सीमा: योग लचीलेपन और गतिशीलता में सुधार करता है, जिससे अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधि और व्यायाम करना आसान हो जाता है। यह चोटों को रोकने में मदद कर सकता है और अधिक प्रभावी वर्कआउट के लिए अनुमति दे सकता है।
- हार्मोन को संतुलित करता है: कुछ योग मुद्राएं और सांस लेने की तकनीकें चयापचय और भूख विनियमन से संबंधित हार्मोन, जैसे कोर्टिसोल, इंसुलिन और थायराइड हार्मोन को संतुलित करने में मदद कर सकती हैं।
विषहरण: कुछ योग आसन, विशेष रूप से मोड़ और उलटा, लसीका तंत्र को उत्तेजित करके और परिसंचरण को बढ़ावा देकर विषहरण प्रक्रिया में सहायता कर सकते हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करके वजन घटाने में सहायता कर सकता है।
योग को अपने वजन घटाने की दिनचर्या में शामिल करने के लिए, प्रति सप्ताह कम से कम 3-5 बार लगातार अभ्यास करने का लक्ष्य रखें, जिसमें ताकत बढ़ाने वाले आसन और विश्राम तकनीकों के साथ गतिशील, प्रवाहपूर्ण अनुक्रम दोनों का संयोजन हो। इसके अतिरिक्त, अपने योग अभ्यास को अन्य प्रकार के व्यायाम, जैसे कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण, और इष्टतम परिणामों के लिए स्वस्थ, संतुलित आहार बनाए रखने पर विचार करें।
Home Remedies For Weight Loss
हालांकि वजन घटाने के लिए कोई चमत्कारिक घरेलू उपचार नहीं हैं, लेकिन स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम दिनचर्या के साथ संयुक्त होने पर कुछ अभ्यास और सामग्रियां आपके वजन घटाने के प्रयासों का समर्थन कर सकती हैं। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं:
- हरी चाय: हरी चाय में कैटेचिन नामक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो चयापचय को बढ़ावा देने और वसा जलने को बढ़ावा देते हैं। स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ नियमित रूप से ग्रीन टी पीने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है।
- सेब का सिरका: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि सेब का सिरका तृप्ति की भावना को बढ़ावा देने और भूख को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे कैलोरी की मात्रा कम हो सकती है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में भी मदद कर सकता है।
- नींबू पानी: सुबह गर्म नींबू पानी पीने से आपके चयापचय को तेज करने और पाचन में सहायता मिल सकती है। नींबू पानी भी हाइड्रेटिंग है और आपको पेट भरा हुआ महसूस करने में मदद कर सकता है, जिससे पूरे दिन की लालसा और कैलोरी की मात्रा कम हो सकती है।
- अदरक: अदरक में थर्मोजेनिक गुण पाए जाते हैं, जिसका अर्थ है कि यह शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है और चयापचय को बढ़ावा दे सकता है, जिससे अधिक कैलोरी बर्न होती है। भोजन में ताजा अदरक शामिल करने, अदरक की चाय पीने या अदरक की खुराक लेने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है।
- दालचीनी: दालचीनी रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद कर सकती है, जो वजन प्रबंधन में सहायता कर सकती है। दालचीनी को दलिया, दही, या स्मूदी पर छिड़कें, या स्वाद बढ़ाने के लिए इसे गर्म पेय पदार्थों में मिलाएं।
- उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, फलियां और नट्स जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने से आपको पूर्ण और संतुष्ट महसूस करने में मदद मिल सकती है, जिससे कुल कैलोरी की मात्रा कम हो जाती है। फाइबर पाचन में भी सहायता करता है और आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
- प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ: अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने से वजन घटाने के दौरान तृप्ति की भावना को बढ़ावा देने और दुबली मांसपेशियों को संरक्षित करने में मदद मिल सकती है। पोल्ट्री, मछली, टोफू, बीन्स, दाल और ग्रीक दही जैसे प्रोटीन के कम स्रोत चुनें।
- स्वस्थ वसा: अपने आहार में एवोकाडो, नट्स, बीज और जैतून का तेल जैसे स्वस्थ वसा को शामिल करने से आपको संतुष्ट महसूस करने और अधिक खाने से रोकने में मदद मिल सकती है। स्वस्थ वसा हार्मोन उत्पादन और पोषक तत्वों के अवशोषण में भी सहायता करते हैं।
- हाइड्रेटेड रहें: दिन भर में भरपूर पानी पीने से चयापचय को बढ़ावा देने, भूख कम करने और समग्र स्वास्थ्य में मदद मिल सकती है। प्रति दिन कम से कम 8 गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें, और खाने के आकार को नियंत्रित करने में मदद के लिए भोजन से पहले पानी पीने पर विचार करें।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि ये घरेलू उपचार वजन घटाने में कुछ सहायता प्रदान कर सकते हैं, लेकिन संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और अन्य स्वस्थ जीवनशैली की आदतों के साथ संयुक्त होने पर वे सबसे प्रभावी होते हैं। इसके अतिरिक्त, व्यक्तिगत परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं, याद रखें, उम्र, लिंग, गतिविधि स्तर और किसी विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति जैसे कारकों के आधार पर व्यक्तिगत आहार संबंधी ज़रूरतें भिन्न हो सकती हैं। इसलिए अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है, खासकर यदि आपको कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है।
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Kisaan Samman Nidhi Yojana: के लिए सरकार ने शक्ति से नया कदम उठाया है इसके अंतर्गत सभी किसान जो कि पीएम किसान निधि योजना के लिए पंजीकृत हैं उन सब की जमीनों के जांच के आदेश दिए गए हैं प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि योजना में लगभग देश के 10 करोड किसानों से भी ज्यादा किसान रजिस्टर्ड हैं सरकार के द्वारा यह कदम किसानों की आर्थिक स्थिति सुधारने के लिए उठाया गया था।
इस योजना में किसानों को साल के ₹6000 की किस्ते देने का प्रावधान है इन किस्तों को ₹2000 की 3 किस्तों में बांटा गया है परंतु हाल ही में देखा गया है कि इस योजना के अंतर्गत कुछ फर्जी किसान भी पंजीकृत हुए हैं और योजनाओं का लाभ उठा रहे हैं फर्जी किसान से हमारा आशय है कि उन लोगों से हैं जिनके पास अपनी खुद की कोई जमीन नहीं है और जिनकी आर्थिक स्थिति भी सही है ऐसे लोग इस योजना का गलत तरीके से लाभ उठा रहे हैं।
PM Kisaan Samman Nidhi Yojana -सरकार के निर्देश
मीडिया रिपोर्ट के अनुसार देखें तो उत्तर प्रदेश सरकार ने पीएम किसान निधि योजना के लाभार्थी किसानों की जमीनों के रिकॉर्ड जांचने के आदेश दिए हैं यानी अब लाभार्थी किसानों की कागजी जमीनों की जांच की जाएगी जानकारी सही पाए जाने पर ही किसानों के खाते में अगली किस्त जारी की जाएगी इसके लिए उत्तर प्रदेश सरकार ने कृषि विभाग के अधिकारियों को आदेश दिया है की योजना के लिए आवेदन करने वाले सभी किसानों के लैंड मैपिंग की जाएगी इससे सरकार को यह पता चलेगा कि जो किसान इस योजना का लाभ उठा रहे हैं वह इस के योग्य है या नहीं जांच में अयोग्य पाए जाने वाले आवेदनों को निरस्त कर दिया जाएगा तथा उनकी किस्ते भी बंद कर दी जाएगी।
PM Kisaan Yojana – जांच में मिली गड़बड़ी
उत्तर प्रदेश सरकार द्वारा अब तक मिली जानकारी के अनुसार प्रयागराज जिले में ही कई आवेदनों में कमियां पाई गई जिनमें फर्जी दस्तावेज लगाकर लोग योजना का फायदा उठा रहे हैं। अधिकारियों का कहना है कि जिन आवेदनों में कमियां पाई गई हैं उन्हें तुरंत निरस्त कर दिया गया है और विभाग के द्वारा पूरे उत्तर प्रदेश के किसानों के दस्तावेजों की जांच शुरू कर दी गई हैं कृषि विभाग के एक वरिष्ठ अधिकारी ने बताया है कि प्रयागराज में कुल 6.96 लाख लोगों ने इस योजना के लिए आवेदन करवाया था। जांच से पता लगाया जाएगा कि कौन से किसान जो है इस योजना के लिए पात्र हैं या नहीं।
PM Nidhi Yojana – किसानों से की जाएगी वसूली
किसान सम्मान निधि योजना में गलत तरीके से पंजीकृत किसानों के खिलाफ सरकार अब एक्शन लेने वाली हैं यहां तक कि उन किसानों से किस्ते वापस ली जाने की मांग भी की जा सकती हैं। सरकार के द्वारा कहा गया है कि कोई भी प्रार्थी केवल जमीन मात्र होने से वे इस योजना के लिए योग्य नहीं है इसके लिए सरकार ने कुछ खास नियम और शर्तें भी बनाई है सीबीडीटी के नए नोटिफिकेशन के अनुसार इलेक्ट्रॉनिक रूप से रिटर्न प्रस्तुत करने की तारीख वही मानी जाएगी जब फॉर्म आईटीआर-बी इलेक्ट्रॉनिक रूप से डाटा ट्रांसफर करने की तारीख के 30 दिनों के भीतर जमा किया जाएगा।
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Ranthambore National Park is one of the largest and most famous national parks in India. This park is located in Sawai Madhopur, southeast Rajasthan. This national park is located at a distance of about 180 km from Jaipur. Vindhya and Aravalli mountain ranges surround this national park.
Ranthambore National Park
This national park used to be the hunting site of the Maharajas of Jaipur in the ancient. In the 1980s it was declared a national park by the government, and now it\’s an attractive palace for photographers and wildlife lovers.
Tropical dry deciduous and thorny vegetation is found in Ranthambore due to the limited water in the narrow valleys, in Ranthambore National Park you will find some water lakes, the major districts of which are Padam Talab, Raj Bagh Talab, and Malik Talab. Ranthambore is the only national park that is the best place to see tigers in their dry deciduous natural habitat. Tigers can be easily seen here.
Ranthambore Fort
Ranthambore National Park is famous for its flora and biodiversity as well as one more thing that is the Ranthambore Fort. This fort was built by the Rajputs of the Chauhan dynasty in 1110 AD. This fort was built in the middle of the 10th century. It started in the year and lasted for many centuries. Today the fort of Ranthambore is wholly ruined but the remains of the war can still be seen there. This fort is surrounded by trenches on all sides, so it could never be conquered by the enemies.
Ranthambore Safari Ticket Booking
Every year around lakhs of tourists come to Ranthambore National Park to roam here and they are happy to see the movement of tigers. In Ranthambore National Park, you can roam through gypsy and canter, for both you can also book tickets online. You can do this booking through online mobile or you can also book your ticket through a private agent.
Ranthambore Safari Ticket Price
You get many ticket options to tour Ranthambore National Park, if you want to book a ticket for a full day, then its price is different and if you want to book a ticket for half a day, its price is different and If you want to book shift wise ticket then its price is given below, you can also check Ranthambore National Park ticket as follows.
Shift Wise Safari Ticket In Ranthambore
| Tourist | Canter Safari | Jeep Safari |
| Indian Tourist | 750/- INR | 1245/- INR |
| Foreign Tourist | 1815/- INR | 2315/- INR |
Premium Safari Permit In Ranthambore
| Tourist | Half Day | Full Day |
| Indian Tourist | 30,115/- INR | 55,173/- INR |
| Foreign Tourist | 42,780/- INR | 75,160/- INR |
Best Visiting Time In Ranthambore
Ranthambore National Park is open for tourists only between October and June. The wintertime between October and March is considered the best time for tourists to visit, during which the temperature ranges from 10 ° C to 30 ° C. and all the animals are easily visible to you in the sun
Today, Ranthambore National Park has become a popular tourist destination in the world. Tiger lovers from all over the world come here every year to see tigers. Recently a film has been made about a famous tigress \”Macchli\” which is known to the world. Published in many languages around the world \”Macchli\” was considered a famous tigress of Ranthambore, She became weak due to prolonged illness and died in August 2016.
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FAQ About Ranthambore National Park
Best time to visit Ranthambore national park?
between October and June is the best time for the Ranthambore safari.
Why is Ranthambore famous?
Ranthambore is famous for tigers and the Ranthambore fort.
How can I book a safari in Ranthambore?
You can book a safari in Ranthambore online and offline
Sad Bewafa Sayari पढ़ें जो टूटे दिल की तन्हाई, बेवफाई और दर्द को शब्दों में उतारती है। हर शायरी दिल के ज़ख्मों से निकली है।
टूटे हुए दिल की आवाज़ वो होती है, जो ज़ुबान से नहीं, अहसासों से निकले। जब मोहब्बत का जादू खत्म होता है और विश्वास की डोर टूट जाती है, वहीं से शुरू होती है Sad Bewafa Sayari की वो दुनिया, जहाँ हर लफ्ज़ में दरार है, हर सांस में सन्नाटा है। ये शायरी केवल शब्द नहीं, बल्कि उन रातों की कहानी है जब नींद नहीं आती और यादें सीने में सुलगती रहती हैं।
Sad Bewafa Sayari
बे वजह बेवफाओ को याद किया है
गलत लोगो पर बहुत वक़्त बरबाद किया है
Bewajah hai bewafaon Ko Yad Kiya Hai
Galat Logon per bahut Waqt Barbad Kiya Hai
मोहब्बत का नतीजा दुनिया
में हमने बुरा देखा,
जिन्हें दावा था वफा का
उन्हें भी हमने बेवफा देखा।
Mohabbat Ka natija Duniya
Me Humne Bura Dekha
Jinhen Dawa tha Wafa Ka
Unhen Bhi Humne Bewafa Dekha Hai
जहाँ देखो इश्क़ के बीमार बैठे है
हज़ारो मर गए लाखो तैयार बैठे है
करके ज़िंदगी बर्बाद लड़कियो के पीछे
फिर कहते दुआ करो बेरोजगार बैठे है
Jahan Dekho Ishq ke bimar Baithe Hai
Hajaron Mar Gaye Lakhon taiyar Baithe Hai
Karke Jindagi Barbad ladkiyon ke Piche
FIR Kahate Hain Dua Karo berojgar Baithe Hain
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💔 Sad Bewafa Sayari Collection 💔
तेरा नाम आज भी होठों पर आता है…
मगर अब मुस्कुराहट नहीं, आहें निकलती हैं। 😔
कभी वो भी मेरा था, जो अब किसी और का हो गया,
दिल टूटा तो पता चला, प्यार का मतलब खो गया। 💔
रातें अब यूं भी जागती नहीं,
क्योंकि अब ख्वाबों में वो नहीं आती। 🌙
जिस पे भरोसा किया, उसने ही तोड़ा,
अब दिल पर नहीं, किसी पर भी यकीन नहीं होता। 💭
कभी सोचता हूं कि सब भूल जाऊं,
पर तेरी यादें जिद पर अड़ी रहती हैं। 🥀
तेरे बाद ये दिल किसी का नहीं रहा,
बस सांसें चल रही हैं, ज़िंदगी रुकी सी है। 💫
कहते हैं वक्त सब बदल देता है,
पर मेरा दर्द अब तक वही है। 🕰️
तेरे जाने के बाद हर मुस्कान झूठी लगती है,
जैसे कोई अपनापन अब बाकी ही न रहा हो। 😢
कभी जो आंखों में बसता था तू,
अब वही आंखें तुझसे दूर भागती हैं। 🌧️
वो कहते हैं बेवफाई बुरी चीज़ है,
पर मुझे तो उसी से मोहब्बत हुई थी। 💔
तेरे बिना अब कोई एहसास नहीं होता,
जैसे दिल से ज़िंदगी का स्वाद चला गया। 🌫️
कभी वो मेरे दर्द की वजह था,
आज उसी की याद दवा बन गई है। 🥀
अब तो इश्क़ भी डराने लगा है,
तेरी बेवफाई ने सबक सिखा दिया। 💭
कभी मेरा नाम तेरे लबों पर था,
अब तेरी बातें किसी और के संग हैं। 😔
दिल के जख्म अब भी ताज़ा हैं,
मगर चेहरे पर मुस्कान झूठी लगाती हूं। 🌙
वो जिसे सच्चा समझा था,
उसी ने सबसे झूठ बोला था। 💔
जब तुम मिले थे, आँखों में चमक थी,
अब बस धुंधली यादें बाकी हैं। 🕯️
तेरे बिना अब कोई शाम सुहानी नहीं लगती,
हर पल तन्हाई की स्याही से भीगी है। 😢
तेरी यादें अब धुंधली नहीं,
बल्कि हर रात रोशनी बनकर जलती हैं। 🥀
जिसको अपना कहा था,
उसने ही सबसे बेगाना कर दिया। 💭
तेरे जाने के बाद अब कुछ नहीं बचा,
सिवाय उन अधूरी बातों के जो रह गईं। 💫
हर राज़ अब दिल में दबा है,
क्योंकि अब किसी पे भरोसा नहीं रहा। 🌧️
तु बेवफा निकला ये ग़लत नहीं था,
ग़लती तो मेरी थी जो तुझ पे एतबार था। 😔
अब ना कोई ख्वाब है, ना कोई खुदा,
सब कुछ बिखर गया तेरे अल्फ़ाज़ के साथ। 💔
तेरी तस्वीर अब भी कमरे में है,
बस तेरा होना अब एहसास नहीं रहा। 🥀
वो झूठ जो तूने प्यार कहकर कहा,
उसने मेरी दुनिया तहस-नहस कर दी। 💭
अब दर्द ही सुकून बन गया है मेरा,
क्योंकि अब किसी से उम्मीद नहीं रही। 🌫️
कभी जो तेरी धड़कन था मैं,
अब तेरे ज़िक्र में भी नहीं आता। 💫
तेरी बेवफाई ने मुझे रुलाया जरूर,
पर अब मैं मुस्कुराना सीख गया हूं। 🌙
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Sad Alone Sayari in Hindi – पढ़ें तन्हाई, अकेलापन और गहरे दर्द पर सबसे शानदार 60 शायरी। दिल से निकली लाइन्स, इमोजी के साथ—क्लिक करें और अपने अकेलेपन की फीलिंग्स शेयर करें!
कभी-कभी ज़िन्दगी का सबसे गहरा साथ, तन्हाई ही बन जाती है। “Sad Alone Sayari in Hindi” ऐसे जज़्बातों का आईना है, जब भीड़ में भी दिल सुना महसूस होता है, और ख्यालों के जंगल में सिर्फ अपनी ही आवाज गूंजती है। ये शायरी हर उस दिल के लिए है जिसे रात के सन्नाटे में अपना दर्द सबसे ज़्यादा महसूस होता है। कविता जैसी एक-एक लाइन तन्हाई, अधूरी ख्वाहिश और रात की खामोशी के एहसास को खूबसूरत बना देती है।
Sad Alone Sayari in Hindi
कई बार यह सोच कर मेरा दिल रो दिया
ऐसा क्या पाना था जिसे भी मैंने खो दिया
Kai bar yah Soch kar Mera Dil Ro Diya
Aisa kya pana tha Jise Bhi Maine Kho Diya
काश तुम समझती मोहब्बत हमारी
तो हमें छोड़ने की फितरत नहीं होती तुम्हारी
Kash Tum samajhti Mohabbat Hamari
To chhodane Ki fitrat Na Hoti Tumhari
मुझे मेरे अकेलेपन से शिकायत कैसी
एक पत्थर को किसी से मोहब्बत कैसी
Mujhe Meri akelepan Se Shikayat Kaisi
Ek Pathar Ko Kisi Se Mohabbat Kaisi
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नशा कर लिया है हमने अकेलेपन का
अब अपना साथ किसी और के साथ निभाना
Nasha kar liya hai Humne akelepan ka
Ab Apna Sath Kisi Aur Ke Sath nibhaanaa
तेरी तस्वीर से बातें करता हूँ
अकेलेपन में तेरी याद सबसे प्यारा साथ देती है… 🖤
alone shayari 2 lines in hindi
हर शाम ये शहर भी तन्हा सा लगता है
सवालों के जवाब अब मिलते नहीं… 😔
चाँद की ठंडी चादर में
रात अपने आँसू छुपा लेती है…
बहुत कोशिश की किसी से दूर न रहूँ
पर तन्हाई ने दिल में घर बना लिया… 💔
जहाँ दोस्त होते थे
वहाँ अब उदासी की महफिल रहती है… 🥀
सांसें भी धीमी हो गई हैं
जबसे अकेला सा महसूस किया…
तेरी यादों की भीड़ में
अकेलापन छुपा रहता है… 🌙
अगर तन्हाइयों का कोई मोल होता
तो मैं सबसे अमीर होता… 😢
हर गली, हर मोड़ बस तेरे इंतजार की कहानी है…
शब्दों की कमी अब हर फीलिंग में रहती है
आंखें खामोश दर्द को बयान कर जाती हैं… 😶
रात की हवा भी अब
सिर्फ मेरी उदासी बाँटती है… 🌌
मुस्कुराने की वजह है
पर दिल आज भी अकेला सा लगता है…
अकेलेपन का मतलब
अंधेरे के साए में जीना है… 🖤
टूटे ख्वाबों की चादर ओढ़कर
हर दिन एक नया ग़म महसूस करता हूँ… 😔
तेरे जाने के बाद
आँखों से मुस्कराहट भी चली गई…
तन्हा सुबहें, खामोश शामें
दिल अब खुद से बात करने लगा है… 📔
ये जो अकेलेपन की दुनिया है
उसमें सिर्फ मेरी आवाज गूंजती है… 😢
कभी कभी खुद को
इतना अजनबी पाया है…
मोहब्बत थी, मगर अब
अकेलापन ही सच्चा साथी है… 🤍
रिश्तों की कमी ने
हर हँसी उदास कर दी… 💧
सब अपने-अपने ख्वाबों में खो गए
मैं अकेला ही रह गया…
तेरी फिक्र और मेरी तन्हाई
अब हाथों में हाथ डाले चलती हैं… 👣
आंसुओं की बारिश भी
सिर्फ अकेलेपन की मोहर है… 🌧️
हर सुख दुख अब
मन ही मन सह लेता हूँ…
भीड़ में भी खुद को
बहुत अकेला सा पाया है… 🧩
कुछ अधूरी बातें, कुछ अधूरे ख्वाब
बस उन्हीं के साथ अकेला जीता हूँ… ☁️
धीरे-धीरे हर उम्मीद ठंडी हो जाती है
और तन्हाई गहरी होती जाती है…
फूलों की खुशबू अब
रात की तन्हाई को भर नहीं पाती… 🌹
सपनों की तलाश में
अकेलेपन को ही अपना बना लिया… ✍️
कभी डर लगता है
कभी तन्हाई भी सुकून देती है…
अकेलापन सबसे बड़ा सच है
कभी-कभी बस उसे जीना पड़ता है… 🥲
तस्वीरों में छुपी यादें
रातों को सुना कर देती हैं… 🌑
तेरी खिंची हुई दूरी
हर सुबह और गहरी होती जाती है…
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तन्हाई में सुकून खोजें, खुद से प्यार करें—क्योंकि कभी-कभी अकेला दिल ही सबसे अच्छा दोस्त बन जाता है…
Sad Love Alone Sayari – पढ़ें दर्द, तन्हाई और अधूरी मोहब्बत में डूबी 50+ सबसे असरदार शायरी हिंदी में। अकेलेपन की फीलिंग्स के लिए Emoticons के साथ दिल छूने वाली लाइनें।
प्यार, जब अधूरा रह जाता है, तो दिल की तन्हाई सबसे ज्यादा महसूस होती है। “Sad Love Alone Sayari” उन्हीं जज़्बातों का रंग है, जब रात की खामोशी सी अकेलापन और मोहब्बत दोनों साथ बैठ जाते हैं। कभी किसी की यादें आँखों में बसी रहती हैं, कभी दिल उन लम्हों को तलाशता है, जो कभी लौट कर नहीं आते। ऐसे में शायरी ही साथी बनती है, जिसमें हर लाइन दिल से निकली हुई लगती है।
Sad Love Alone Sayari
हजारों महफिले और लाखों मेले हैं
पर जहां तुम नहीं वहां हम अकेले हैं
Hajaron mahfile aur Lakhon Mele Hain
Per Jahan Tum Nahin vahan Ham Akele Hain
जब अपने ही साथ छोड़ दे
तो गैरों से शिकायत कैसी
सिर्फ मोहब्बत ही तो की थी तुमसे
तुम निभा ना सके तो शिकायत की थी
Jab Apne Hi Sath Chhod De
to gairon Se Shikayat Kaisi
Sirf Mohabbat Hi to Ki Thi Tumse
Tum Nibha Na Sake to Shikayat Kaisi
पहले ही सीख लिया था हमने तनहाई में जीना
आखिर मोहब्बत ही तो ठहरी मिली किसे हैं
Pahle hi Sikh Liya Tha Humne Tanhai Mein Jina
Aakhir Mohabbat Hi Tehri Mili kiSe Hain
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alone shayari in hindi
एक अजनबी कुछ ऐसा वजूद छोड़ गया
अपनों की कमी नहीं फिर भी अकेला छोड़ गया
Ek Ajnabi Kuchh Aisa vajud Chhod Gaya
Apnon ki Kami Nahin Fir Bhi Akela Chhod Gaya
अब तो मेरी तन्हाई भी
तेरे नाम से जानी जाती है… 😔
हर रात तेरे बिना
अधूरी सी रह जाती है… 🌙
ख्वाबों की नगरी में
सिर्फ तेरी याद ही बाकी है…
तेरी खामोशी में
मेरी तन्हाई का शोर गूंजता रहा… 🥀
जिसे दिल ने अपना कहा
वही सबसे ज्यादा दूर हो गया… 💔
टूटे अक्स को समेटते हुए
बस अकेलापन रह गया…
alone sad shayari in english
मोहब्बत की तपिश भी
अब सिर्फ आंसुओं को ही मिलती है… 😢
बेवजह तेरी यादों में
हर खुशी खो जाती है… 💭
आसमान का चाँद तक
मेरे ग़म का साथी बन गया…
अब तो तन्हा रहना
मेरी आदत बन गई है… 🙃
दिल की दीवारों पर
तेरा नाम लिखते-लिखते मोहब्बत अधूरी रह गई… 🖋️
यादों के पत्ते
अब सिर्फ उदासियाँ बिछाते हैं…
alone shayari in english
कभी चाहा था तुझे
अब अकेला होना मज़बूरी हो गई… 😉
आँखों में नींद कम है
तेरी यादों का बोझ ज्यादा है… 🤍
रातें सिर्फ खामोशी में बीत जाती हैं
हर सुबह तन्हा लौट आती है…
तेरे बिना हर रिश्ता अधूरा लगता है
महसूस करता हूँ खुद को सबसे दूर… 😔
ख्वाबों की गठरी खोली तो
बस ग़म मिलते रहे… 🎒
तेरे इश्क में
बहुत कुछ खो दिया…
alone shayari 2 lines
उदास आंखों से
अब मोहब्बत लिखना सीख लिया है… 😶🌫️
सपनों वाली दुनिया भी
अब खाली हो गई… 💫
रात का सन्नाटा
आंसुओं के साथ जागता है…
तेरी चाहत में
दिल के सारे अरमान बंद हो गए… 💔
दुनिया की भीड़ में
सबसे ज्यादा अकेला सिर्फ़ मैं हूँ… 👤
तेरा प्यार पाने की ख्वाहिश
अब खामोशियों में खो गई…
alone shayari in english hindi
तेरे जाने के बाद
जिंदगी से मोहब्बत भी टूट गई है… 🫠
कभी अपनी तन्हाई में
तुझसे बातें कर लेता था… 💌
अब तो साथ भी अधूरी कहानी रह गई…
हर खुशी तुझसे दूर रह गई
हर दर्द अब अकेला अपना है… 🥲
तेरी बेवफाई ने दिल को पत्थर बना दिया
अब मोहब्बत भी डराने लगी है… 🪨
इश्क़ का एहसास
अब ग़म में बदल गया है…
alone sad shayari in hindi
जाने वाले ने लौटने की कोशिश नहीं की
मैंने तेरी यादों को साथी बना लिया… 👀
मन की गहराइयों में
तेरे बिना बस उदासी का साया है… 🌑
रात अपना रुतबा भूल गई है
जबसे तुझसे फासला हो गया…
खामोशी बड़ी अजीब है
सब कुछ कह जाती है… 🎭
जिंदगी का सबसे बड़ा सच
तेरे जाए बिना समझ नहीं आया… 🥀
अकेलेपन की तपिश
अब दिल की एकमात्र सच्चाई है…
हर बार तन्हा होकर
फिर भी तेरा नाम याद आता है… 😔
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जिंदगी के अकेलेपन को कभी कमजोरी न समझें—कभी वही सबसे गहरा एहसास बन जाता है!
Sad Heart Broken Sayari – दिल टूटने के बाद के दर्द, तन्हाई और गहरे जज़्बात पर 60+ बेहद असरदार और इमोशनल शायरी हिंदी में। शेयर करें, फीलिंग्स कमेंट करें।
कभी-कभी मोहब्बत में इतनी शिद्दत होती है कि दिल टूटने का दर्द सांसों से भी ज्यादा महसूस होने लगता है। “Sad Heart Broken Shyari” सिर्फ़ अल्फ़ाज नहीं, दिल के सच्चे जज़्बात हैं—वो खालीपन जो हर रात, हर तन्हा सुबह का हिस्सा बन जाता है। जब रिश्ता, भरोसा या ख्वाब टूट जाता है तो हर एक लाइन में बस जज्बातों की सच्चाई नजर आती है। घायल दिल की इसी सचाई को जब शायरी में पिरोया जाता है तो हर शब्द एक सुकून, एक रूह को छूने वाला एहसास बन जाता है।
इस आर्टिकल में आपको मिलेंगी ऐसी शायरियां—जहाँ आंसुओं का meaning है, हर तन्हाई में दिल का broken होना है, और हर जज्बात में रात की सर्द हवाओं सी उदासी छुपी है। इन broken heart shayari को पढ़ते अब आप भी अपने जज़्बात बयां कर सकते हैं और अगर चाहें तो किसी अपने को भी भेज सकते हैं ताकि उनकी उदासी आसान हो जाए।
Sad Heart Broken Sayari
जल्द महसूस होगा तुम्हे
कि मेरा होना क्या था
और मेरा ना होना क्या है
Jald mahsus Hoga Tumhen
Ki mera Hona kya tha
Aur mera na Hona kya hai
अनजाने में ही सही
एक नेक काम करते रहे
उनको करते रहे आबाद
खुद को बर्बाद करते रहे
Anjane Mein Hi Sahi
Ek Nek kam Karte Rahe
Unko Karte Rahe Abad
Khud Ko Barbad Karte Rahe
जब बेवफा न था महबूब मेरा
मुझे इश्क से नशा था
जब से दिखाई बेवफाई उसने
कसम से नशे से इश्क हो गया
Jab Bewafa Ne tha Mahbub Mera
Mujhe Ishq Se Nasha tha
Jab Dikhai Bewafai usne
Kasam Se Nashe se Ishq Ho Gaya
2 Line Sad Love Sayari
किसी शख्स की आदत हो जाना
किसी बुरे नशे से लाख बुरी है
Kisi shakhs Ki Aadat ho jana
Kisi bure Nashe se lakh Buri hai
ऐसा नहीं है कि अब तेरी जुस्तजू नहीं रही
बस टूट कर बिखरने की आरजू नहीं रही
Aisa Nahin Hai ki teri justaju Nahin Rahi
Bus Tut kar bikharne ki Arju Nahin Rahi
माना कि मोहब्बत मिलना किस्मत की बात है
लेकिन न मिलना किसी बर्बादी से कम नहीं
Mana Ki Mohabbat Milana Kismat Ki Baat Hai
Lekin na Milana Kisi barbadi Se Kam Nahin
अगर तुम समझ जाते चाहत मेरी
तो छोड़ के ना जाते मोहब्बत मेरी
Agar tum samajh Jaate Chahat Meri
To chhodkar na Jaate Mohabbat Meri
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broken heart shayari in hindi
कभी सुकून की तलाश थी
अब तो दर्द ही मेरा हमसफ़र है… 🖤
वो जो मुस्करा कर जुदा हुआ
दिल के रास्तों में हमेशा कांटे रह गए… 💔
रंगीन सपनों का हर कोना
अब सिर्फ यादों में पहरा दे गया…
तेरी बेवफाई से दिल का सपना टूट गया
बचपन की उम्मीदें भी बड़ी हो गईं… 😢
फूलों की तरह मुस्कराना आता था
अब तो फूल भी मुरझा गए हैं… 🌹
तेरे बिना जिंदगी बेजान सी लगती है
हर ख्वाब अब सुन्न सा हो गया…
broken heart shayari in english
जिन्हें चाहा उनसे सबसे ज्यादा ग़म मिला
दिल टूटने का एहसास हर दिन साथ रहा… 🥀
रात का सन्नाटा दिल से होकर गुजरता है
हर आवाज़ में बस तेरी कमी ही सुनाई देती है… 🌙
उदासी की चादर ओढ़कर
हर कशिश को भूल बैठा हूँ… 😔
ग़म के मेले में
दर्द का रास्ता ढूंढ रहा हूँ…
तेरा नाम अब आंखों से आंसू बनकर बहता है
तेरी दूरियों में सब रंग बदले-बदले से हैं… 🫥
दिल का टूटना किस्मत की बात है
अब बस तन्हाई को ही अपना लिया है… 😶🌫️
emotional broken heart shayari
तेरी जुदाई में भी खुद को संभालना पड़ा
पर हर दफा बिखर ही गया… 🧩
तेरी तस्वीर अब कोई सुकून नहीं देती…
बिछड़ जाने के बाद
मेरे हिस्से में बस तन्हा शाम रह गई है… 🌆
कभी मेरी धड़कनों में तेरा ही नाम था
अब सब कुछ सूना है, सब अधूरा है… 🔕
दिल की राहों में कोई अपना नहीं
हर दर्द अब खुद से बात करता है… 🥲
तेरी वफा की तलब थी
मगर तूने बेवफाई दे दी… 🌑
हर याद आज भी आंखों में पानी भर देती है…
broken heart sad shayari in hindi
अगल बैठा, मगर दिलों का फासला दूर रहा
इश्क़ अधूरा ही रह गया… 🖤
शाम होने पर तन्हाई और भी गहरा जाती है
हर रात दिल के टूटने का जश्न हो जाता है… 🎭
तू खुश हो गया,
पर दिल मेरे हिस्से का दर्द कभी कम नहीं हुआ… 💔
तेरे लौट आने की उम्मीद
अब कहीं बीत चुकी है… 🫠
रिश्तों की गली में
फूलों की जगह कांटे रह गए हैं…
कभी तुझे भुला देना चाहा
पर तेरी यादों ने हर बार रोक दिया… 😥
घायल दिल की तसवीर
अब हर शायरी में बिखरी रहती है… 🖤
मिटती नहीं तेरी निशानियाँ
हर दर्द तेरा आईना बन गया…
तन्हाई का आलम गहरा है
तेरी मुस्कराहट आज भी दिल में कांपती है… 🌑
हर उम्मीद अब टूट चुकी है
सिर्फ किनारों पर खामोशी रह गई है… 🥲
broken heart shayari in urdu
दर्द का जिक्र अब शब्दों में कम
पर दिल में हर साजिश, हर ख्वाहिश बनी रहती है… 💥
रात की चुप्पी में सुकून ढूंढना
अब वक्त का सबसे बड़ा इम्तिहान है… 😶
हर आंसू की वजह तू थी
हर खुशी की शुरुआत तुझसे थी… 💧
खुदा से बस इतनी दूआ है
अब कभी दिल टूटे न किसी का… 🙏
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Selfish People Quotes in Hindi – स्वार्थ, मतलब और दोहरेपन पर बेहतरीन शायरी। ऐसी लाइनें जो सच का आईना दिखाए, रिलेटेबल हों और शेयर करने के लिए परफेक्ट हों।
आजकल के रिश्तों में स्वार्थ, मतलब और धोखे का रंग बहुत गाढ़ा हो गया है। “Selfish People Quotes in Hindi” उन जज़्बातों का आईना हैं, जो हर किसी की लाइफ में कभी न कभी आ ही जाते हैं। जब आप दिल से रिश्ता निभा रहे हों और सामने वाला बस अपने फायदे का सोच रहा हो, तो ऐसे भी वक्त आते हैं जब सच्चाई कड़वी लगती है। खुदगर्जी से भरी दुनिया में ऐसी शायरी दिल और सोच—दोनों को रिलेट करवा देती है।
इन Selfish People Shayari In Hindi में आपको मिलेगी उन खास पलों की झलक—जहाँ किसी अपने ने सिर्फ अपना मतलब तलाशा, जहां दोस्ती या मोहब्बत में सिर्फ दिखावे की जगह रही। असली जिंदगी के bitter truths और बेपनाह feelings को इन शायरियों ने खूबसूरती से उकेरा है—ताकि आप अपना दर्द और सोच शब्दों में ढाल सकें।
Selfish People Quotes in Hindi
रिश्तों की दुनिया में सबका अपना फायदा है
कोई अपनों की परवाह नहीं करता
Rishte ki duniya mein sabka apna faayda hai
Koi apno ki parwah nahi karta
मतलब की इस भीड़ में
दिलों के जज़्बात खो जाते हैं
Matlab ki is bheed mein
Dilon ke jazbaat kho jaate hain
जब खुदगर्ज़ी हद से बढ़ जाए
तो सबसे करीबी अपने भी दूर हो जाते हैं
Jab khudgarzi had se badh jaaye
To sabse kareebi apne bhi door ho jaate hain
सच्ची दोस्ती
अब सिर्फ किताबों में रह गई है
Sacchi dosti
Ab sirf kitaabon mein reh gayi hai
selfish quotes in hindi
जो भी मुस्कुराता है,
ज़रूरी नहीं वो अच्छा हो,
कभी-कभी सबसे बड़ा धोखा
मासूम शक्ल देती है
Jo bhi muskurata hai,
Zaruri nahi wo accha ho,
Kabhi-kabhi sabse bada dhokha
Masoom shakal deti hai
Selfish लोगों की पहचान आसान नहीं,
वक्त आने पर खुद ही नजर आ जाते हैं
Selfish logon ki pehchaan aasan nahi,
Waqt aane par khud hi nazar aa jaate hain
हर कोई अपने फायदे की बात करता है
सच बोलने वाले बहुत कम हैं
Har koi apne fayde ki baat karta hai
Sach bolne wale bahut kam hain
मतलब की इस दुनिया में
भरोसा करो तो सोच-समझ कर करो
Matlab ki is duniya mein
Bharosa karo to soch samajhkar karo
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selfish matlabi rishte quotes
दिल से निभाई थी दोस्ती
उनको तो बस टाइम पास चाहिए था
Dil se nibhaayi thi dosti
Unko to bas time pass chahiye tha
अपने ही सबसे बड़ी चोट देते हैं
जब वो सिर्फ self-interest का सोचते हैं
Apne hi sabse badi chot dete hain
Jab wo sirf self-interest ka sochte hain
रिश्तों में जब “मैं” हावी हो जाए
तो मोहब्बत भी अधूरी रह जाती है
Rishte mein jab “main” haavi ho jaaye
To mohabbat bhi adhoori reh jaati hai
स्वार्थ की चादर ओढ़े लोग
अपनापन सिर्फ बोलने में रखते हैं
Swarth ki chadar odhe log
Apnapan sirf bolne mein rakhte hain
selfish quotes hindi
जिसका स्वभाव ही मतलब पर टिका हो
वहाँ सच्ची फीलिंग्स बेमानी हो जाती हैं
Jiska swabhav hi matlab par tika ho
Wahan sacchi feelings bemani ho jaati hain
आजकल लोग सिर्फ उतना ही याद करते हैं
जितना उन्हें अपनी जरूरत हो
Aajkal log sirf utna hi yaad karte hain
Jitna unhe apni zarurat ho
Selfish People के लिए
दूसरों के इमोशंस का कोई मोल नहीं
Selfish people ke liye
Dusron ke emotions ka koi mol nahi
जिन्होंने स्वार्थ देखा,
उनको अब भरोसा क्यूंकर?
Jinhone swarth dekha
Unko ab bharosa kyun kar?
सेल्फिश लोगों के लिए शायरी
मतलब के लोग
जरूरत पड़ने पर अपने भी हो जाते हैं
Matlab ke log
Zarurat padne par apne bhi ho jaate hain
दुनिया की भीड़ में अपनेपन की तलाश
सबसे कठिन सफर है
Duniya ki bheed mein apnepan ki talaash
Sabse kathin safar hai
जो लोग सिर्फ खुद के लिए सोचते हैं
वो किसी के भी नहीं हो सकते
Jo log sirf khud ke liye sochte hain
Wo kisi ke bhi nahi ho sakte
स्वार्थ का पर्दा
रिश्तों को अंधा बना देता है
Swarth ka parda
Rishte ko andha bana deta hai
matlabi selfish quotes in hindi
आजकल के लोग
मतलब निकलते ही भूल जाते हैं
Aajkal ke log
Matlab nikalte hi bhool jaate hain
दिल में जगह उन्हीं को दो
जो दुख में भी आपके साथ हों
Dil mein jagah unhi ko do
Jo dukh mein bhi aapke saath ho
खुदगर्जी के किस्से
जिन्दगी भर चुभते हैं
Khudgarzi ke kisse
Zindagi bhar chubhte hain
दिखावे की बातों में
सच्चा रिश्ता कभी नहीं बनता
Dikhave ki bato mein
Saccha rishta kabhi nahi banta
selfish log quotes in hindi
जो लोग साथ छोड़ दें
उन्हें कभी दिल से याद मत करना
Jo log saath chhod dein
Unhe kabhi dil se yaad mat karna
Experience सिखा देता है
किसे अपनों में रखना चाहिए
Experience sikha deta hai
Kise apno mein rakhna chahiye
खुशियां भी अब
बस मतलब तक सीमित हो गई हैं
Khushiyan bhi ab
Bas matlab tak seemit ho gayi hain
selfish logo ke liye status
कड़वी सच्चाई यही है
Selfish लोग कभी आपके नहीं हो सकते
Kadvi sachchai yahi hai
Selfish log kabhi aapke nahi ho sakte
जो खुदगर्ज़ होते हैं
उनकी दोस्ती भी सिर्फ दिखावा होती है
Jo khudgarz hote hain
Unki dosti bhi sirf dikhawa hoti hai
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Guru Nanak Jayanti Wishes In Hindi – पढ़ें 60+ शानदार शायरी, SMS व बधाई संदेश। गुरु नानक जयंती के शुभ अवसर पर प्रेरणादायक व Poetic Lines, Facebook/WhatsApp शेयर के लिए!
हर साल गुरु नानक जयंती का पावन पर्व पूरी दुनिया में श्रद्धा, प्रेम और सच्चाई के साथ मनाया जाता है। यह दिन न सिर्फ खुशियों, बल्कि Sikh धर्म के पहले गुरु, गुरु नानक देव जी के अलौकिक उपदेशों और जीवन के महत्व को भी याद करने का दिन है। उनकी बातें जीवन को नई दिशा देती हैं, उनके विचार हर मुश्किल समय में प्रेरणा का स्रोत हैं। गुरु नानक Jayanti वही खूबसूरत मौका है जब हम अपने दिल से, अपने दोस्तों-परिवार को शुभकामनाएं देते हैं और positivity का संदेश फैलाते हैं।
Guru Nanak Jayanti Wishes In Hindi का मकसद सिर्फ़ शुभकामनाएं देना नहीं—बल्कि हर शब्द में गुरु नानक जी के प्यार, सद्भावना, और सच्चाई का संदेश छुपा है। यह कलेक्शन आपके दिल को छूने वाली, जीवन को बदलने वाली, और दोस्ती-पारिवारिक रिश्ते की मिठास से भरी Shayari का खजाना है जिनमें Indian Culture और Spiritualism की खुशबू हो।
Guru Nanak Jayanti Wishes In Hindi
गुरु नानक जी की कृपा से
हर मुश्किल आसान हो जाए
जीवन में शुभता, शांति और सच्चाई
सदा आपके साथ रह जाए
Guru Nanak ji ki kripa se
Har mushkil aasan ho jaaye
Jeevan mein shubhata, shanti aur sachchai
Sada aapke saath rah jaaye
प्रकाश पर्व के इस मौके पर
घर-आंगन खुशियों से महक उठे
Prakash parv ke is mauke par
Ghar-aangan khushiyon se mehak uthe
मन में भाईचारा, दिल में सच्चाई
यही गुरु की असली सीख है
Man mein bhaichara, dil mein sachchai
Yahi guru ki asli seekh hai
Guru Nanak Jayanti Wishes
गुरु नानक जयंती के अवसर पर
सबके जीवन में उम्मीद का उजाला हो
Guru Nanak Jayanti ke avsar par
Sabke jeevan mein ummid ka ujala ho
हर दुआ, हर कामना गुरु को समर्पित
जीवन में सुख-समृद्धि और संतोष आये
Har dua, har kamna guru ko samarpit
Jeevan mein sukh-samriddhi aur santosh aaye
गुरु नानक देव जी की बातें
हर दिल को ऊर्जा देती हैं
उनकी राह पर चलो,
जिओ प्यार और सत्य के साथ
Guru Nanak Dev ji ki baatein
Har dil ko urja deti hain
Unki raah par chalo
Jiyo pyaar aur satya ke saath
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Guru Nanak Jayanti Wishes Images
सच्चा जीवन वही है
जिसमें सेवा, श्रद्धा और भक्ति हो
गुरु नानक जयंती मुबारक!
Sacha jeevan wahi hai
Jismein seva, shraddha aur bhakti ho
Guru Nanak Jayanti mubarak!
जब रास्ता कठिन लगे
गुरु की बातों को याद कर लो
जिंदगी आसान बन जाएगी
Jab rasta kathin lage
Guru ki baaton ko yaad kar lo
Zindagi aasan ban jaayegi
शुभ आशीर्वाद की मिठास
गुरु जी के चरणों से पाओ
Shubh aashirwad ki mithaas
Guru ji ke charanon se paao
गुरु का दिया ज्ञान
संकट में भी राह दिखाता है
Guru ka diya gyaan
Sankat mein bhi raah dikhata hai
guru nanak jayanti wishes in english
दीपोत्सव की तरह
आज हर मन में उजास भर जाए
Deepotsav ki tarah
Aaj har man mein ujaas bhar jaaye
गुरु के साथ के बिना
जीवन अधूरा रहता है
गुरु नानक जयंती की ढेर सारी शुभकामनाएँ!
Guru ke saath ke bina
Jeevan adhoora rehta hai
Guru Nanak Jayanti ki dher saari shubhkamnayein!
बैर और नफरत मिटाओ
गुरु नानक की बातें अपनाओ
Bair aur nafrat mitaao
Guru Nanak ki baatein apnaao
हर सुबह गुरु का नाम लो
हर मुश्किल को मुस्कान से बदलो
Har subah guru ka naam lo
Har mushkil ko muskaan se badlo
happy guru nanak jayanti wishes
दुआ है कि गुरु जी के आशीर्वाद से
आपके परिवार में हमेशा खुशियाँ रहें
Dua hai ki Guru ji ke aashirwad se
Aapke parivaar mein hamesha khushiyan rahen
गुरु नानक के उपदेश
जीवन के हर रंग में उजाला लाएँ
Guru Nanak ke updesh
Jeevan ke har rang mein ujala laayein
शुभ कार्य करो, सच्ची राह चुनो
यही गुरु जी की असली सलाह है
Shubh kaary karo, sacchi raah chuno
Yahi Guru ji ki asli salah hai
सिख धर्म की खूबसूरती
भाईचारे में है, प्रेमभाव में है
Sikh dharm ki khoobsurti
Bhaichaare mein hai, prem bhaav mein hai
गुरु नानक के बताए रास्तों पर
चल कर ही जीवन में शांति मिलती है
Guru Nanak ke batlaaye raaston par
Chal kar hi jeevan mein shanti milti hai
wishes for guru nanak jayanti
कर्म अच्छे करोगे
तो गुरु का आशीर्वाद जरूर मिलेगा
Karm acche karoge
To guru ka aashirwad zaroor milega
सच्ची भक्ति और श्रद्धा
जीवन को सफल बनाती है
Sacchi bhakti aur shraddha
Jeevan ko safal banati hai
गुरु का नाम लेकर जो बढ़ता है
उसे हर मुश्किल छोटी लगती है
Guru ka naam lekar jo badhta hai
Use har mushkil chhoti lagti hai
पर्व हो या कोई खास दिन
गुरु नानक जयंती सबसे शुभ है
Parv ho ya koi khaas din
Guru Nanak Jayanti sabse shubh hai
गुरु का प्रकाश जीवन में लाओ
सच्ची राह पर चलते रहो
Guru ka prakaash jeevan mein lao
Sacchi raah par chalte raho
सारे दुःख गुरु जी की कृपा से दूर हो जाएंगे
खुशियाँ आपके दर पर दस्तक देंगी
Saare dukh Guru ji ki kripa se door ho jaayenge
Khushiyan aapke dar par dastak denge
गुरु नानक जयंती की खुशी
सबके चेहरे पर मुस्कान लाए
Guru Nanak Jayanti ki khushi
Sabke chehre par muskaan laaye
सतनाम, वाहेगुरु का गीत गाओ
जीवन रंगीन बना लो
Satnaam, Waheguru ka geet gaao
Jeevan rangeen bana lo
श्रद्धा और विश्वास रखो
यकीन मानो, सब आसन हो जाएगा
Shraddha aur vishwas rakho
Yakeen maano, sab aasan ho jaayega
गुरु के उपदेश
रोशनी दिखाते हैं अंधेरे में भी
Guru ke updesh
Roshni dikhate hain andhere mein bhi
सच्चे दिल से जो दोस्ती करते हैं
गुरु की कृपा हमेशा उनके साथ है
Sacche dil se jo dosti karte hain
Guru ki kripa hamesha unke saath hai
आप सभी प्यारे पाठकों को गुरु नानक जयंती की लाखों शुभकामनाएँ! अगर आपको ये शुभ Shayari और Wishes पसंद आईं, तो कमेंट में अपनी feelings, favorite lines लिखें। अपने दोस्तों और परिवार के साथ WhatsApp/Instagram/Facebook पर शेयर करना न भूलें! साइट को SUBSCRIBE करें ताकि हर ऐसे festival और खुशी के मौके पर Shayari और Wishes की नई रोशनी आपके पास सबसे पहले पहुंचे।
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गुरु नानक देव जी की कृपा हमेशा आप पर बनी रहे—यही दुआ, यही शुभकामना!
Mood Off Shayari – पढ़िए सबसे दर्दभरी और रिलेटेबल मूड ऑफ शायरी हिंदी व इंग्लिश में। जब मन उदास हो या दिल टूट जाए, इन शायरी से अपने जज़्बात ज़रूर शेयर करें। Copy करें, शेयर करें, और अपनी फीलिंग्स लिखें!
कई बार ऐसा होता है कि दिल बहुत उदास होता है और किसी से बात करने का मन नहीं करता। जब “Mood Off” हो, उन जज़्बातों को शायरी के ज़रिए बयां करना सबसे आसान और सुकून देने वाला तरीका है। Mood Off Shayari सिर्फ़ दुख की आवाज़ नहीं—यह दिल के गहरे दर्द, टेंशन और मन की परेशानी का एक सुंदर इज़हार है।
इस आर्टिकल में आपको मिलेंगी सबसे touching और trending मूड ऑफ शायरी—जो किसी का मन हल्का कर दे, आपकी फीलिंग्स को आवाज़ दे, और दिल की परेशानी को थोड़ा कम कर दे। चाहे आप उदासी, तन्हाई या मायूसी महसूस कर रहे हों, ये Mood Off Shayaris आपके हर मूड के लिए हैं!
Mood Off Shayari Collection
आज मूड कुछ ज्यादा ही off है,
खुद से भी बातें करने का मन नहीं करता।
Mood is really off today,
Don’t even feel like talking to myself.
उदासी की चादर ओढ़े बैठे हैं,
मुस्कराना अब मुश्किल लगता है।
Wrapped in the shawl of sadness,
Smiling seems difficult now.
किसी की कमी हर बात में महसूस होती है,
इसलिए हर वक्त मन बुझा-बुझा सा रहता है।
Missing someone in everything I do
That’s why my heart always feels down too.
जब मूड खराब होता है,
तो हर अच्छी चीज़ भी बेस्वाद लगती है।
When my mood is off,
Even the best things taste bland.
Mood off Shayari Girl
खुद से नाराजगी बढ़ गई है,
अब ग्लास में पानी नहीं आंसू भरते हैं।
Angry at myself now,
Tears fill up my glass these days.
मन बहुत निराश लगता है,
जब सबकुछ होते हुए भी दिल खाली रहता है।
Heart feels disappointed
Even when I have everything, still feel empty.
किसी से कुछ कह भी नहीं पाते
और ख़ामोशी ज़्यादा भारी लगती है
Can’t say anything to anyone
Silence feels heavier and heavier
मेरी उदासी पर सब ध्यान देते हैं
बस कोई समझ नहीं पाता कि दर्द कितना गहरा है
Everyone notices my sadness
But no one knows how deep the pain goes
Read Also:- Sad Shayari In Hindi
Mood off Shayari in English
अकेलेपन की ये रातें
बस सुकून ढूंढती हैं
These lonely nights
Only look for some peace
मन टूट गया है
अब कोई दूसरी खुशी भाती नहीं
My heart is broken
Nothing else brings happiness now
मूड ऑफ है
कोई खास वजह नहीं
बस दिल उदास है
Mood is off
No special reason
Just feeling low from the heart
कुछ तो बातें बदल गई हैं
अब खुद से भी गिला करते हैं
Something has changed now
I even complain to myself
Mood off Shayari in Hindi
मूड ऑफ होने पर
सबसे सच्ची शायरी खुद-ब-खुद निकलती है
When my mood is off
The truest shayari comes on its own
हंसना चाहूं तो आंसू आ जाते हैं
रोना चाहूं तो मुस्कराहट छुप जाती है
Want to laugh, tears come out
Want to cry, smile hides away
दिल की परेशानी अब किसी को समझाना मुश्किल हो गया है
It’s hard to explain my heart’s troubles to anyone
कभी-कभी मेरे अपने भी मेरे मूड ऑफ का कारण बन जाते हैं
Sometimes even my people become the reason for my sad mood
Shayari Mood Off
दिमाग भारी है
और दिल खाली सा लगता है
Mind feels heavy
Heart feels so empty
अब अपनी परेशानी लोगों को बताने का मन नहीं करता
Don’t feel like sharing my problems with anyone now
बिन बात के मूड ऑफ होना
अब आम हो गया है
Feeling sad without a reason
Is common these days
उम्मीदें भी छोड़ी हैं
शायद कोई समझेगा नहीं
खुद से भी अब बात नहीं होती
Left all hopes behind
No one can understand
Don’t talk to myself now
Mood off Shayari Boy
मूड ऑफ की वजह
किसी की बेरुखी भी हो सकती है
Sometimes bad mood
Is just someone’s indifference
दिल से रोना आ गया है
एहसासों की कमी खलती है
Heart starts crying
Missing all those feelings
बस किसी के साथ बैठकर
चुपचाप कुछ पल बिताना चाहता हूँ
Want to sit quietly with someone
And spend some peaceful moments
किसे पता, कल क्या हो
आज बस मूड ऑफ है
Who knows about tomorrow
Mood is just down today
Mood off Shayari English
मुझे खुद से ही शिकायतें हैं
इसलिए ज़्यादा उदासी छा जाती है
I have complaints from myself
So sadness lingers a little longer
अब किसी जगह सुकून नहीं मिलता
बस अपने कमरे में चुप रहना पसंद है
No place brings peace anymore
I just love to stay in my room quietly
जज्बातों के बोझ से मन भारी है
और कोई सुनता नहीं, ये सच सबसे भारी है
Heavy with emotions
No one listens, that’s the hardest truth
खालीपन काटता रहता है
किसी अपने की याद हरदम सताती है
Emptiness bothers me
Memories of loved ones always haunt me
Mood off Sad Shayari
जिंदगी है तो उतार-चढ़ाव तो आएंगे
लेकिन उदासी से खुद को संभालना जरूरी है
Life brings ups and downs
But handling sadness is necessary
अगर मन उदास हो तो
खुद पर भरोसा रखो
हर परेशानी के बाद भी
मुस्कुराना मत भूलो
If you feel sad, trust yourself
After every problem
Never forget to smile
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