Author: devnath

benefits of Aloe Vera: दोस्तों प्राकृतिक ने हमें जीवनदान के साथ-साथ कई ऐसी अनमोल जड़ी बूटियां भी प्रदान की है, जिन्हें अगर संजीवनी भी कहा जाए तो गलत नहीं होगा ऐसी ही एक जड़ी बूटी है एलोवेरा (ग्वारपाठा) है इसे आप घर के अंदर ही एक छोटे से गमले में बड़ी आसानी से उगा सकते हैं, अगर इसके फायदे की बात करें तो इसके फायदे बताते बताते सुबह से शाम हो जाएगी. एलोवेरा आपके शरीर की अंदरूनी स्वास्थ्य को संतुलित तो रखते हैं साथ यह आपके सौंदर्य को भी निखरता है.

आपने देखा होगा कई सारे सौंदर्य उत्पादों और दवाइयों में एलोवेरा का प्रचुर मात्रा में उपयोग किया जाता है इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल, और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं. साथ ही है हमारी घाव और त्वचा संबंधित समस्या से भी निजात दिलाने में काफी कारगर साबित हो सकता है.

एलोवेरा में पाए जाने वाले तत्व (Aloe Vera Nutrition Value)

एलोवेरा कई सारे विटामिंस, प्रोटीन, और खनिज पदार्थों से युक्त एक औषधीय पौधा है इसमें विटामिन B12, फोलिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं इसके अलावा इसमें आठ एंजाइम भी पाए जाते हैं एलोवेरा में कई सारे मिनरल्स पाए जाते हैं जैसे कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, क्रोमियम, मैग्नीज, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम, जिंक आदि. इसके साथ ही एक कप एलोवेरा जूस में निम्न प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं

एलोवेरा की विशेषताएं

• एलोवेरा एक छोटा सा औषधीय पौधा है जिसे आप घर में भी एक गमले में बड़ी आसानी से उगा सकते हैं इसमें तना नहीं होता इसलिए यह आपके घर की ज्यादा स्थान को नही रोकता
• एलोवेरा की पत्तियों में जाल नुमा आकृति होती है अगर आप इसे ऐसे ही खाने की कोशिश करेंगे तो यह स्वाद में बहुत ही कड़वा होता है
• इसकी लंबाई 60 सेंटीमीटर से 100 सेंटीमीटर तक होती है यह चारों तरफ फैला हुआ होता है तथा इसकी पत्तियों में पारदर्शी जेल नुमा पदार्थ पाया जाता है
• एलोवेरा की पत्तियों में 96 प्रतिशत तक पानी होता है तथा इसके ऊपरी हरित भाग को काट दिया जाए तो इसका आंतरिक भाग पारदर्शी होता है
• एलोवेरा की पत्तियों में छोटे दांत नुमा कांटे होते हैं तथा इसकी पत्तियां बीच में से फूली हुई होती हैं गर्मियों के दिनों में इसमें पीले कलर का फूल भी देखा जा सकता है
• एलोवेरा के अंदर पाए जाने वाला सबसे महत्वपूर्ण तत्व कार्बोहाइड्रेट हैं
• कई सारे खाद्य पदार्थ और कॉस्मेटिक पदार्थों में एलोवेरा का प्रचुर मात्रा में प्रयोग किया जाता है

एलोवेरा के फायदे (Benefits of Aloe Vera)

एलोवेरा के अंदर एंटीवायरल प्रोपर्टी के गुण होते हैं जिसका सेवन करने से हमारा शरीर कई सारी बीमारियों से बचा रहता है और इसमें प्रचुर मात्रा में पानी 96% पाया जाता है जो हमारे शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाता है और यही कारण है कि हमारी जो इसकीन है रूखी सूखी नहीं दिखती. इसलिए ज्यादातर महिलाएं एलोवेरा जेल को फेस मास्क के रूप में यूज करती हैं. जिससे कि इसकी नरम और ठंडी बनी रहती है त्वचा के लिए यह एक चमत्कारी जड़ी बूटी है इसका उपयोग घाव भरने, कटने, जलने, रुकी हुई स्किन को ठीक करने के लिए किया जाता है.

एलोवेरा न केवल बाह्य सौंदर्य बल्कि आंतरिक स्वास्थ्य को भी काफी हद तक सुधार ता है, “द एवरीथिंग राइट टू एलो वेरा फॉर हेल्थ” के लेखक ब्रीड बेंटन के अनुसार एलोवेरा के सेवन से आपके आहार की पाचन क्रिया ठीक होती हैं और आप वजन बढ़ने जैसी समस्याओं से निजात पा सकते हैं, इसमें प्रयुक्त मात्रा में विटामिन और खनिज एंजाइम स्रोत पाए जाते हैं जो हमारे शरीर की न्यूट्रिशन वैल्यू को पूरा करने में मदद करते हैं.

विशेषज्ञों के अनुसार कहा जाता है कि एलोवेरा के अंदर विटामिन सी. ई. और बीटा केरोटिन जैसे पौष्टिक और एंटी एजिंग गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को मॉइश्चर करता है

एलोवेरा जूस के फायदे

एलोवेरा के अंदर विटामिन सी. ई. और बीटा केरोटिन प्रॉपर्टी मौजूद होती हैं अगर आप एलोवेरा को जूस के रूप में सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर को कई सारे फायदे प्रदान करती हैं.

• नियमित रूप से खाली पेट एलोवेरा का जूस पीने से आपके पाचन में सुधार होता है
• एलोवेरा के अंदर एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टी मौजूद होती हैं जो आपके पेट के कीटाणुओं को दूर करती हैं और आपकी इम्यूनिटी मजबूत करती हैं
• एलोवेरा में beta-carotene प्रॉपर्टी मौजूद होती हैं जो आपके बाल और नाखून के लिए बहुत फायदेमंद है

एलोवेरा जेल के फायदे

एलोवेरा को हम जूस के रूप में तो पी ही सकते हैं पर साथ ही इसके जेल भी एक्सटर्नल यूज़ के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसीलिए अधिकांश कॉस्मेटिक और ब्यूटी प्रोडक्ट में एलोवेरा जेल का ही यूज किया जाता है तो जानते हैं क्या है एलोवेरा जेल के एक्सटर्नल फायदे

• जिनकी त्वचा शुष्क या फिर डल होती हैं वह एलोवेरा जेल में एक चुटकी हल्दी, एक चम्मच शहद, एक चम्मच दूध, और गुलाब जल के मिश्रण का एक पेस्ट बनाकर 20 मिनट के लिए अपनी स्क्रीन पर लगाकर सादे पानी से धो लें आपकी त्वचा नर्म और मुलायम महसूस होगी.
• अगर आप अपने चेहरे पर कील मुंहासे जैसी समस्याओं से निजात चाहते हैं तो आप एलोवेरा जेल में पिसी हुई अखरोट और शहद मिलाकर अपनी स्क्रीन पर मसाज करें और इसे सूखने के बाद सादे पानी से धो दें
• इसके लिए आप एलोवेरा जेल में जैतून का तेल और दलिया को मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपनी त्वचा पर मसाज करें और 30 मिनट तक सूखने दें बाद में इसे ठंडे पानी से धो दें
• मृत कोशिकाओं को भी दूर करने के लिए एलोवेरा का यूज किया जाता है इसके लिए आप आधा कप एलोवेरा जेल एक कप शक्कर और 2 बड़े चम्मच नींबू के रस को मिलाकर अपनी मृत कोशिकाओं वाली त्वचा पर लगा सकते हैं.
• बालों के लिए भी एलोवेरा बहुत ही लाभप्रद है एलोवेरा में प्रोटोलयटिक एंजाइम पाए जाते हैं जो हमारी स्कैल्प की मृत कोशिकाओं को हटाने में सहायता करते हैं साथ ही यह हमारे बालों में एक कंडीशनर का काम करता है जो हमारे बालों को मुलायम चमकदार बनाने के साथ-साथ उनके ग्रोथ में भी हेल्प करता है.

तो आपने देखा एलोवेरा जेल एक्सटर्नल यूज़ में यानी की त्वचा संबंधित समस्याओं में भी बहुत कारगर साबित होता है.

बालों के लिए एलोवेरा मास्क

• बालों की सफाई के लिए: बालों की अच्छी तरह से सफाई करने के लिए एलोवेरा जेल में दो चम्मच बेसन और दही को मिलाकर इस के पेस्ट को बालों पर 30 मिनट तक लगा रहने दें उसके बाद एक माइल्ड शैंपू से इसे अच्छी तरह साफ कर ले।
• सॉफ्ट बालों के लिए: एलोवेरा जेल में नींबू का रस और नारियल का तेल मिलाकर सिर पर अच्छे से मालिश करें और 20 मिनट तक लगा रहने दें इसके बाद इसे एक हल्के शैंपू से धो दें
• बालों की मजबूती के लिए: एलोवेरा जेल के अंदर हिबिस्कुस यानी कि गुड़हल के फूल पत्तियों को धोकर एलोवेरा जेल के साथ पीस लें और इसे अपने सर पर 30 मिनट तक लगा रहने दें बाद में अच्छे से माइल्ड शैंपू से धो लें

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तो आज हमने जाना एलोवेरा से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी और इसके गुण तो आशा करता हूं आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा इसी तरीके के आर्टिकल अगर आप पसंद करते हैं तो आप गूगल पर HindiSayari.com सर्च कर सकते हैं. यहां आपको मिलती हैं गजब की हेल्थ टिप्स और लेटेस्ट न्यूज़. धन्यवाद

आज के इस आर्टिकल में हम जानेंगे Anil Singh Chauhan के जीवन परिचय के बारे में जिन्हें हाल ही में भारत का नया CDS नियुक्त किया गया है, साथ ही हम जानेंगे Family, Date Of Birth, Age, Father, Mother, Wife, So, Daughter, Education, Career, Religion, Cast, Income, Height, etc.

About Anil Singh Chauhan: भारत के नए CDS और लेफ्टिनेंट जनरल अनिल सिंह चौहान ने अपने जीवन के 40 वर्ष भारतीय सेना में अपनी अमूल्य सेवा दी है और 2021 में इन्हें सेवानिवृत्ति कर दिया गया. और सेवानिवृत्ति के बाद 2022 में इन्हें भारत का नया CDS बना दिया गया जो कि भारतीय सेना का एक महत्वपूर्ण पद है.

भारतीय सेना में विभिन्न पदों पर रहकर इन्होंने अपनी जिम्मेदारियों को बखूबी संभाला मुख्य तौर पर जम्मू कश्मीर और उत्तर पूर्व भारत में आतंकवादी गतिविधियों के खिलाफ इन्होंने महत्वपूर्ण भूमिका अदा की.

About CDS Anil Singh Chauhan

प्रारंभिक जीवन

अनिल सिंह चौहान राजपूत समुदाय से संबंध रखते हैं जिनका जन्म सन 18 मई 1961 को भारत के उत्तराखंड राज्य के पौड़ी जिले में हुआ अगर एजुकेशन की बात करें तो अनिल सिंह चौहान ने पश्चिम बंगाल के कोलकाता में स्थित सेंट्रल फोर्स स्कूल से पढ़ाई की इसके अलावा उन्होंने नेशनल डिफेंस एकेडमी खड़कवासला और इंडियन सैन्य अकैडमी देहरादून से अपनी ग्रेजुएशन की उपाधि हासिल की. 

Career

भारतीय सेना में रहकर अनिल सिंह चौहान ने कई महत्वपूर्ण पदों पर अपनी सेवाएं प्रदान की है और इन्हें 2018 में युद्ध सेवा पदक भी हासिल है, आर्मी में मेजर जनरल की पोस्ट पर रहते हुए अनिल सिंह चौहान ने बारामुला सेक्टर में इन्फेंट्री डिवीजन का मार्गदर्शन किया इसके पश्चात उन्होंने पूर्वोत्तर की कमान संभाली जहां इन्होंने लेफ्टिनेंट जनरल के तौर पर काम किया और 2019 के सितंबर माह में इन्हें जनरल ऑफिसर कमांडिंग इन चीफ मनाया गया, और 2021 में अपनी 40 वर्ष की सेवा के बाद इन्हें सेवानिवृत्ति कर दिया गया. और सेवानिवृत्ति के बाद 2022 में इन्हें सरकार द्वारा CDS पद पर नियुक्त कर दिया गया.

What is CDS (CDS क्या है)

CDS का पूरा नाम कंबाइंड डिफेंस सर्विस होता है हिंदी में इसका मतलब संयुक्त रक्षा सेवा होता है सीडीएस प्रमुख तीनों सेनाओं (Army, Navy, Air Force) का प्रमुख होता है. भारतीय रक्षा में CDS अधिकारी का एक महत्वपूर्ण स्थान होता है. भारतीय सेना में एक सर्वोच्च पद होता है जो कि आर्मी नेवी और एयरफोर्स का प्रमुख होता है.

CDS मैं नियुक्ति के नए नियम

आपकी जानकारी के लिए बता देगी सरकार ने CDS की नियुक्ति के लिए नए नियम जारी किए हैं जिसके तहत लेफ्टिनेंट जनरल वाइस एडमिरल और एयर मार्शल स्तर के 3 स्टार सैन्य अधिकारी CDS एस बन सकते हैं. अगर बात करें पिछले नियमों की तो पहले तीनों सेनाओं के प्रमुख पद पर रहे 4 स्टार जनरल यानी सेना अध्यक्ष नौसेना अध्यक्ष और वायु सेना अध्यक्ष ही CDS पद के लिए योग्य माने जाते थे.

Anil Singh Chauhan का सम्मान

अनिल सिंह चौहान को ने सेवा काल में कई सारे सम्मान पद को से नवाजा गया जिसमें प्रमुख है परम विशिष्ट सेवा पदक, उत्तम युद्ध सेवा पदक, अति विशिष्ट सेवा पदक, सेना पदक, ऑपरेशन पराक्रम मेडल, लोंग सर्विस मेडल एवं विशिष्ट सेवा पदक आदि.

FAQ About CDS India

आशा करता हूं दोस्तों आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा आज हमने जाना अनिल सिंह चौहान के जीवन परिचय के बारे में, इन्होंने अपने जीवन काल में कई सारी उपाधियां प्राप्त की है और अपनी सेवानिवृत्ति के बाद भी CDS के रूप में यह देश के विशिष्ट पद पर अपनी सेवाएं प्रदान कर रहे हैं.

Benefits of Apple: जैसा कि कहा जाता है कि आप रोजाना अपने डाइट के अंदर एक एप्पल को ऐड करते हैं तो यह आपको डॉक्टर से दूरी बनाने मैं काफी मदद करता है क्योंकि अगर आप फिट और फाइन रहेंगे तो आप डॉक्टर और अस्पतालों से उतना ही दूर रहेंगे, और एक एप्पल आपको इन सब में बहुत सहायता कर सकता है.

रोज सुबह खाली पेट खाने से आपके शरीर में कई सारी बीमारियों से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण होता है, क्योंकि सेव में आयरन, प्रोटीन, विटामिन, और कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है इसे रोज सुबह खाने से हमारे शरीर में एनर्जी बनी रहती है जिससे कि हम अपने रोजमर्रा के कामों में रुचि बनाए रखते हैं, तो चलिए जानते हैं क्या फायदे हैं जो आप रोज सुबह खाली पेट सेब खाने से प्राप्त कर सकते हैं.

अगर आप अपने भारी वजन से परेशान हैं और अपने वजन को कम करने के लिए डाइटिंग कर रहे हैं तो आप अपनी डाइट में रोज एप्पल को ऐड कर सकते हैं क्योंकि इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत ही कम होती हैं और यह एक कंपलीट फूड भी माना जाता है डाइटिंग में एप्पल खाने से आपको यह फायदा होगा कि यह आपकी बुक को भी शांत कर देगा और आपके शरीर में कैलोरी की मात्रा को भी नियंत्रित करेगा, और इसे खाने के बाद आप अपने आप को एनर्जेटिक महसूस करेंगे

Nutrition Value Of Apple

रोज से सेव खाने से कई सारी बीमारियों को दूर किया जा सकता है जैसे डायबिटीज, दिल का रोग, कैंसर आदि. Apple एक रेशेदार फल है जिसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है जिसे खाने से हमारी भूख तो शांत होती है साथ ही है हमारे शरीर में कैलोरी को भी नियंत्रित करता है. रोज Apple खाने से आपके शरीर में पाचन क्रिया मजबूत होती हैं हमारे शरीर में कम हुई न्यूट्रिशन वैल्यू को यह पूरी कर सकता है.

सेव खाने के फायदे – Benefits of Apple

रोज सुबह एक सेव फल खाकर दूध पीने से यह हमारी पाचन क्रिया को मजबूत करता है और हमारी स्किन ग्लो और बालों झड़ने की समस्या से निजात दिलाता है. और सेव खाने के ऐसे ही कई सारे फायदे हैं जो कि आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं.

ग्लोइंग स्किन

सेवफल आपकी सेहत ही नहीं बल्कि आपकी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है सैंपल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा की उम्र को बढ़ने से बचाता है जिससे आपकी स्किन फाइन और झुर्रियां रहित नजर आती है, क्यों आपके शरीर की आंतरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ स्किन को भी कई तरीके से लाभ पहुंचाता है यही कारण है कि कई सारे सौंदर्य उत्पादों में सेव फल का यूज किया जाता है, सेव फल आपकी स्किन की सूजन को कम करता है, त्वचा में निखार लाता है, एंटी एजिंग से भरपूर, कील मुहांसों से स्किन को बचाता है.

कब्ज से राहत

रोज सुबह खाली पेट एप्पल का सेवन करने से यह आपकी कब्ज से संबंधित समस्याओं से निजात दिला सकता है, एप्पल में घुलनशील और घुलनशील दोनों प्रकार के फायदे होते हैं जो मलते आप को आसान करने में और कब्ज को दूर करने में काफी हद तक सहायक होते हैं.

वजन कम करने में कारगर

दोस्तों अगर आप अपना वजन कम करने के लिए काफी जद्दोजहद करते हैं और इसके लिए सबसे मुख्य चीज है आपकी डाइटिंग अगर आप भी वजन कम करने के लिए कोई डाइटिंग फॉलो कर रहे हैं तो आप अपनी डाइटिंग में एप्पल को ऐड कर सकते हैं, सेवफल में दोस्तों फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती है जो हमारी भूख को बड़ी आसानी से शांत कर देती हैं, और इसमें कैलोरी की मात्रा भी बहुत कम होती है जिससे कि हमारा वजन बढ़ता है.

एनीमिया में फायदेमंद

दोस्तों एनीमिया जैसी बीमारी में हमारे शरीर में खून की कमी होने लगती हैं और हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है जिससे कि खून नहीं बन पाता और और सेव फल में प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में मदद करता है, अगर हम ऐसी स्थिति में रोज सेव का सेवन करते हैं तो यह आपको एनीमिया जैसी बीमारी से निजात दिलाने में आपकी काफी मदद कर सकता है और बड़ी आसानी से यह आपके शरीर की आयरन की कमी को पूरी कर देता है.

डायबिटीज कंट्रोल

डायबिटीज के रोगियों के लिए उपयुक्त आहार का चुनना एक चुनौती भरा हो सकता है अधिक सकरा युक्त भोजन खाने से आपका शुगर लेवल बढ़ सकता है ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञ मधुमेह रोगियों को खाद्य संबंधित सामग्री चयन करने के लिए विशेष सावधानी बरतने की सलाह देते हैं, डायबिटीज विशेषज्ञों का कहना है कि सेव डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद सफल साबित हो सकता है इसमें पाया जाने वाली हाई फाइबर की मात्रा आपके लिए लाभकारी साबित हो सकती हैं एक अध्ययन में पाया गया है कि सेव फल में मौजूद रूटोज फाइबर के कारण रक्त शर्करा का स्तर प्रभाव नहीं होता, सेवफल ग्लाइसेमिक इंडेक्स के मामलों में डायबिटीज रोगियों के लिए उचित साबित हो सकता है सेवफल में ग्लाइसेमिक इंडेक्स 36 होता है जो डायबिटीज के लिए उपयुक्त माना जाता है.

कोलेस्ट्रोल नियंत्रित करता है

सिम एक सुपरफूड है जो हमारे शरीर से कई सारी बीमारियों को दूर रखता है तो सवाल आता है क्या सैंपल खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है सेव फल में भरपूर मात्रा में विटामिन और फाइबर पाए जाते हैं यह आपकी डाइट को कंप्लीट करने में अहम भूमिका निभाते हैं फाइबर की अच्छी मात्र आपके वजन घटाने में मदद करता है और बात अगर बुरे केलोस्ट्रोल की है तो यह सेव में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट फॉलिकल बुरे केलोस्ट्रोल लेवल को कम करने में प्रभावी होता है. साथ ही सिंपल आपके रक्त संचार को भी बेहतर करता है.

कैंसर में फायदेमंद

रोज सेव फल खाने से पेनक्रियाज के कैंसर का खतरा कम होता है अमेरिका की एक शोध के अनुसार यह पता चला है कि सेव फल खाने से अग्नाशय के कैंसर का खतरा 23 फीसदी तक कम किया जा सकता है, सेब खाने से कोलोरेक्टल कैंसर का भी खतरा कम होता है अमेरिका के एक कैंसर इंस्टिट्यूट में यह दावा किया है कि शेरों के अंदर उपयुक्त मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं जो कोलोरेक्टल कैंसर को कम करते हैं साथ ही है टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को भी कम करता है.

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आशा करता हूं दोस्तों आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा और आज आप लोगों ने जाना होगा कि रोज एक एप्पल खाने से आपके शरीर में कई सारे बदलाव आने लगते हैं और रोज एक सेब खाने से हमारे शरीर की कई सारी बीमारियां दूर हो सकती हैं, साथ ही अगर आप एक हेल्थी लाइफस्टाइल जीना चाहते हैं तो आपको रोज अपनी डाइट में एक एप्पल ऐड जरूर करना चाहिए. यह आपके शरीर में होने वाली न्यूट्रीशन संबंधी डिफिशिएंसी को दूर करता है. इसी तरीके के आर्टिकल पढ़ने के लिए गूगल पर सर्च करें BoyStatus.com धन्यवाद

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हमारे द्वारा दी गई शायरी से आप अपने प्यार के साथ बात करते-करते एक अच्छा सा खुशनुमा माहौल बना सकते हैं, साथ ही यहां आपको मिल जाती है प्यार भरे प्रपोजल (Love Proposal) जिसके जरिए आप अपने प्रपोज करने के तरीके को बड़ा स्पेशल बना सकते हैं.

Best Love Sayari in Hindi

इश्क में 🔸कोई उसूल होता है
यार जैसा भी हो कबूल🔸 होता है

रब से क्या 🔸मांगू तेरे वास्ते
सारी खुशियां बिछे 🔸तेरे रास्ते
हर दुआ 🔸कबूल हो तुम्हारी
सजदा तेरा कर ए खुदा🔸 के फरिश्ते

उस चांद🔸 को बहुत गुरूर है
समझता है अपने 🔸पास नूर है
अब कैसे 🔸मैं उसे समझाऊं
मेरे पास भी कोहिनूर🔸 है

अंदाजा मेरी 🔸मोहब्बत का क्या 🔸लगाओगे
हम तो🔸 खुली किताब हैं
तुम्हारा नाम सुनकर🔸 ही मुस्कुरा देते हैं

नजर हमारी🔸 जब तुमसे मिली
जिंदगी को हर खुशियां🔸 मिली
तुम रहना 🔸साथ हमेशा मेरे
क्योंकि जिंदगी मेरी तुमसे हैं🔸 खिली

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Heart Touching Love Sayari

अगर है इश्क 🔸तो असर भी होगा
जितना इधर हैं उतना उधर 🔸भी होगा

जिंदगी का 🔸वह पल भी खास होता है
जब आपका चाहने वाला आपके🔸 पास होता है

अजनबी भी 🔸खास होने लगता है
जब प्यार का अहसास 🔸होने लगता है

इश्क है या 🔸खता है
मैं नहीं 🔸जानता
पर जो🔸 तुमसे है
वह किसी और 🔸से नहीं

प्यार में🔸 एहसास होता है
जो बहुत खास🔸 होता है
प्यार 🔸मिले या ना मिले
पर सुकून उसके 🔸पास होता है

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Romantic Love Sayari

थोड़ी गुस्से🔸 वाली थोड़ी नादान हो तुम
पर जैसी भी हो मेरी🔸 जान हो तुम

दिल करता है🔸 तुमसे बात करता रहूं
सुबह से 🔸रात करता हूं

बहुत🔸 मोहब्बत करते हैं आपसे
चाहो तो इम्तिहान🔸 ले लो
एक नंबर 🔸भी कम आए तो
बेशक हमारी जान🔸 ले लो

बार-बार🔸 हम पर
मोहब्बत का इल्जाम🔸 लगाती हो तुम
कभी पूछा है🔸 तुमने आईने से
कितनी खूबसूरत🔸 हो तुम

आती है🔸 याद जब तुम्हारी
तेरे ख्यालों में खो 🔸जाते हैं
मिलोगे 🔸ख्वाबों में तुम हमें
यही सोचकर हम🔸 सो जाते हैं

क्या बताऊं🔸 दोस्तों प्यार मेरा कैसा है
चांद तो नहीं है वो पर चांद🔸 उसके जैसा है

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Funny Love Sayari

तुम मुझे 🔸भूल जाओ ऐसा 🔸मैं होने नहीं दूंगा
इतना मारूंगा🔸 तुम्हें फिर भी रोने🔸 नहीं दूंगा

जब तक नजर🔸 तुम नहीं आती
दिल में एक बेचैनी 🔸सी रहती है
पता नहीं कौन🔸 सी विटामिन की कमी है

लड़की अगर ब्यूटी 🔸पार्लर से आई है
तो पुष्पा 🔸तो क्या उसका बाप भी झुकेगा

तेरे इश्क में रो-रो 🔸कर हमने दरिया बहा दिए
थोड़ी गर्मी क्या लगी हमें, हम🔸 उसमें नहा दिए

इंडिया में 🔸सरकार हो या शादी
सबको एक साल में खुशखबरी🔸 चाहिए

तुम डीपी 🔸बदलती रही
पर हमें आधार कार्ड पर🔸 अड़े रहे
ओरिजिनल 🔸नहीं तो फोटो कॉपी दोगी
यही सोचकर हम धूप🔸 में खड़े रहे

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I Love You Sayari

इजहार तो🔸 हम रोज ख्यालों में करते हैं
पर सामने जब तुम 🔸आते हो
लबों पर 🔸शब्द नहीं बवाल आता है

जी करता🔸 है कि आज
दिल के सारे राज ही 🔸खोल दु
सुहाने 🔸आज इस मौसम मे तुझे
I Love You 🔸बोल ही दु

हर पल 🔸दिल में तेरा ख्याल रहता है
हर पल दिल में उठता🔸 एक सवाल रहता है
आओगे कब🔸 तुम मिलने हमें
इस दिल को 🔸सुकून तुमसे रहता है
आई लव यू

बार-बार🔸 सवाल करते हो
कितनी मोहब्बत 🔸है हमसे
हर जन्म🔸 में साथ हो तुम मेरे
यही दुआ है 🔸बस रब से

मेरे सीने की 🔸जो धड़कन धड़कती है
कभी कान लगाकर🔸 सुनना
तुमसे मिलने के🔸 लिए कितना तड़पती है

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One Side Love Sayari

फर्क नहीं 🔸पड़ता
किसने कितना 🔸चाहा तुम्हें
कोई ना 🔸चाहेगा तुम्हें इतना
हम चाहते हैं जितना 🔸तुम्हें

परछाई आपकी🔸 हमारे दिल में रहेगी
याद आपकी हमारी आंखों🔸 में रहेगी
भले ही आप 🔸हमें भुला दे
मोहब्बत आपकी हमारी 🔸सांसों में रहेगी

Attitude Love Sayari

जिस्म से 🔸प्यार होता तो
हसीनाओं की कमी 🔸नहीं है बाजारों में
बस एक दिल 🔸लगी थी तुमसे
इसलिए दिल ने तुम्हें चुना🔸 हजारों में

बेवकूफ नहीं थे 🔸हम जो तेरी हर बात मानते थे
बस तेरी खुशी से ज्यादा कुछ🔸 नहीं चाहा मैंने

नजरे ना 🔸होती तो नजारा भी ना होता
दुनिया में हसीनो का 🔸गुजारा भी ना होता
ना लड़कियां 🔸आंखें ना होता प्यार
और बेवफा उसे यारा भी 🔸ना होता

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Proposal Sayari

मेरी हर सांस 🔸में तुम हो
मेरी हर 🔸खुशी में तुम हो
तेरे बिन🔸 जिंदगी मेरी कुछ नहीं
क्योंकि मेरी पूरी जिंदगी🔸 तुम हो

आंखों की 🔸चमक और पलकों की शान हो तुम
चेहरे की हंसी और लबों 🔸की मुस्कान हो तुम
धड़कता है 🔸दिल मेरा तुम्हारे एहसास से ही
फिर कैसे ना कहूं कि🔸 मेरी जान हो तुम

रब से मांगी 🔸हुई मेरी दुआ हो तुम
मेरे इश्क की एकमात्र 🔸गवाह हो तुम

इश्क के काफिरों 🔸को मुकाम नजर आ ही जाता है,
सितारों की महफिल में चांद नजर🔸 आ ही जाता है

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Mohabbat Sayari

बेकरार करके 🔸दिल को सुकून दे जाते हो,
पल पल तरसते है एक🔸 झलक पाने को
ये हुनर कहा 🔸से लाते हो।

हो जाए दीदार 🔸तेरा तो दिन 🔸सुहाना हो जाता है,
पास रहा करो , इस दिल 🔸को चैन तुम्हारे पास आता है।

हँसता हुआ🔸 चेहरा तेरा सारे🔸 गम भुला देता है,
लोग नशा करते है, वो 🔸काम तेरा चेहरा कर देता है।

मोहब्बत 🔸नहीं मेरी आदत 🔸बन गई हो तुम
थोड़े से भी ना छूटे 🔸ऐसी लत बन गई हो तुम

तुम्हें मोहब्बत 🔸है या नहीं हमसे
हम नहीं जानते
पर मेरे दोस्त 🔸तेरी कसम देकर
आज भी हमें मना लेते हैं

Sad Love Sayari

फर्क तो था हम 🔸दोनों की मोहब्बत में
हमें सिर्फ उनसे थी
और उन्हें 🔸हमसे भी थी

बेवफाओ से🔸 प्यार की क्या उम्मीद करें
पतझड़ में बहारों की 🔸क्या उम्मीद करें

तुमे खोने का 🔸दर्द तो बहुत है।
पर अब पाने को 🔸चाहत नही रही।

अच्छे होते हैं वो 🔸लोग जो आकर चले जाते हैं,
थोड़ा ठहर कर जाने वाले 🔸बहुत रुलाते हैं।

मोहब्बत का 🔸दर्द दिल में छुपाया बहुत है,
एक बात कहूँ उसने 🔸रुलाया बहुत है।

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आशा करता हूं दोस्तों आपको हमारे द्वारा लिखी गई शायरी (Love Sayari) पसंद आई होगी अगर आपको भी शायरी लिखना और पढ़ना पसंद है तो आप बॉय स्टेटस के साथ अपनी शायरी इसको शेयर कर सकते हैं. हम आपकी शायरी को उचित कैटेगरी के साथ पब्लिश कर देंगे धन्यवाद.

Matlabi Shayari in Hindi: क्या आप मतलबी लोगों के लिए शायरी ढूंढ रहे हैं तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए हैं यहां हम आप लोग के लिए लेकर आए हैं 100 से भी ज्यादा मतलबी शायरी (Matlabi Shayari) जिसे आप किसी भी मतलबी दोस्त है, मतलबी परिवार वालों के साथ शेयर कर सकते हैं जो अपने मतलब के लिए आप से रिश्ता रखते हैं.

आजकल दोस्तों मतलबी लोगों का दौर चल रहा है लोग अपने मतलब के लिए एक दूसरे से रिश्ते बनाते हैं और जब अपना मतलब पूरा हो जाता है तो वह अपना रिश्ता भी खत्म कर देते हैं ऐसे मतलबी लोगों को आप Indirectly तरीके से उनके मतलबी होने का एहसास दिला सकते हैं.

Best Matlabi Shayari in Hindi

मतलबी 🔸दुनिया का शोर है
मतलबी लोगों का 🔸दौर है
हम भी 🔸मतलबी हो जाएं
यह बात कुछ🔸 और है

अब दोस्ती 🔸का जमाना कहां है यारों
कुछ काम हो तो ही बात 🔸किया करो

एक इश्क 🔸ही था
जो🔸 बेमतलब था
हमें कहां पता था
वह भी मतलबी 🔸से हो जाएगा

मतलब की 🔸यारी है
मतलब 🔸की दुनियादारी है
दुनिया की 🔸एकमात्र
मतलब🔸 ही बीमारी है

मतलबी 🔸लोगों का तोहफा
हम मतलब से🔸 ही देंगे
जैसे 🔸बोए बीज तुमने
फल भी वैसा 🔸ही देंगे

दोस्ती में🔸 जान देने की रस्म 🔸पुरानी हो गई
मतलबी दुनिया कही🔸 मांग ही ना ले

इस🔸 मतलब की दुनिया में
कौन किसका🔸 होता है
जब तक🔸 भले हैं आपसे
जब तक मतलब 🔸पूरा होता है

मतलबी लोगों🔸 के लिए रिश्ते 🔸मायने नहीं होते
मतलब खत्म🔸 रिश्ता भी खत्म

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आशा करता हूं दोस्तों आपको हमारे द्वारा लिखी गई मतलबी शायरी पसंद आई होगी इसी तरह की और शायरी आपको TheHindi.net पर देखने को मिल जाएगी अगर आप शायरी लिखने और पढ़ने के शौकीन है तो आप गूगल पर Boystatus.com सर्च कर सकते हैं. धन्यवाद!

Rajasthan Free Mobile Phone Scheme 2022: राजस्थान सरकार जल्द ही महिलाओं के लिए निशुल्क मोबाइल फोन स्कीम लेकर आ रही है. जिसमें कुल 1 करोड़ 35 लाख मोबाइल फोन महिलाओं को दिए जाएंगे इस मोबाइल के साथ आप को 3 साल के लिए इंटरनेट डाटा भी मुफ्त में दिया जाएगा. आपको पता होगा सरकार ने पिछली बार भी महिलाओं को मोबाइल फोन वितरण किया था लेकिन वह मोबाइल फोन कीपैड मोबाइल फोन लेकिन इस बार सरकार महिलाओं को एंड्राइड मोबाइल फोन वितरण करने जा रही हैं.

Rajasthan Free Mobile Phone Scheme 2022 Overview

अगर आप भी राजस्थान सरकार की इस योजना का लाभ उठाना चाहते हैं और फ्री में मोबाइल प्राप्त करना चाहते हैं तो इस आर्टिकल में आपको मिलेगी संपूर्ण जानकारी किस तरीके से आप इस मोबाइल फोन के लिए आवेदन कर सकते हैं क्या-क्या डॉक्यूमेंट आपके आवेदन में लगने वाले हैं.

इस योजना में दिए जाने वाले मोबाइल फोन की लॉन्चिंग 2 अक्टूबर यानी कि गांधी जयंती के अवसर पर की जाएगी, इस योजना के लिए कुल खर्च 12000 करोड रुपए रखा गया है.

राजस्थान फ्री मोबाइल फोन योजना का उद्देश्य

गहलोत सरकार जल्द ही राजस्थान की 1.35 करोड़ महिलाओं को महिलाओं को वितरण करने वाली हैं और इसके साथ थी 3 साल का मुफ्त इंटरनेट भी इसमें दिया जाएगा. सरकार का इस इस योजना के पीछे उद्देश्य यह है महिलाओं को नई टेक्नोलॉजी से जोड़ना है साथ ही इस मोबाइल फोन के जरिए वे ऑनलाइन माध्यम से अपनी जरूरत तो कोई काम को सीख भी सकती हैं और अपनी आर्थिक स्थिति को मजबूत बना सकती हैं.

क्या होंगे इस मोबाइल फोन के फीचर

• यह एक एंड्रॉयड ऑपरेटिंग स्मार्टफोन होगा
• 3 साल के लिए इंटरनेट SMS और वॉइस कॉलिंग फ्री होगी
• हर महीने 20 जीबी डाटा दिया जाएगा
• इस मोबाइल फोन में 2 सिम स्लॉट मौजूद होंगे
• इस मोबाइल फोन में आपको 2GB रैम और 32GBरोम मिलेगी
• मोबाइल फोन की स्क्रीन 5.8 सेंटीमीटर होगी
• इसमें आपको 4000mah की बैटरी भी दी जाएगी
• इसमें आप 256gb तक का मेमोरी कार्ड इनबिल्ट कर सकते हैं

राजस्थान फ्री मोबाइल फोन की पात्रता

(Eligibility For Free Mobile Phone)

राजस्थान सरकार द्वारा चलाई गई फ्री मोबाइल फोन स्कीम टीम का लाभ उठाने के लिए वह परिवार योग्य माना जाएगा जिनका नाम खाद्य सुरक्षा सूची (NFSA) में है. साथ ही जिस परिवार ने चिरंजीवी योजना के लिए रजिस्ट्रेशन कर रखा है और जिनको राशन कार्ड के माध्यम से गेहूं प्राप्त होता है ऐसी महिलाएं ही इस योजना के लिए उपयुक्त मानी जाएगी.

यहां ध्यान देने वाली बात यह है कि यह मोबाइल फोन स्कीम केवल महिलाओं के लिए ही हैं अगर किसी परिवार के राशन कार्ड या भामाशाह कार्ड में पुरुष को मुखिया बनाया गया है ऐसी स्थिति में वह इस योजना के लिए अयोग्य माने जाएंगे. अगर किसी पुरुष मुखिया के परिवार में 18 वर्ष से अधिक उम्र की कोई लड़की है तो वह इस योजना का लाभ उठा सकती हैं.

मोबाइल फोन कैसे दिए जाएंगे

(How To Distribute Mobile Phone)

राजस्थान मोबाइल वितरण योजना के लिए मोबाइल फोन जो है पंचायत समिति या ब्लॉक स्तर पर या ग्राम पंचायत में वितरित किए जाएंगे जहां आपको आधार कार्ड और जन आधार कार्ड ले साथ में ले जाकर फिंगर वेरिफिकेशन के माध्यम से मोबाइल फोन दिए जाएंगे. अगर आपका मोबाइल फोन आप के आधार कार्ड से लिंक नहीं है तो ऐसी स्थिति में आपकी E-KYC नहीं की जा सकेगी.

आशा करता हूं दोस्तों आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा आर्टिकल से संबंधित कोई प्रश्न है या कोई डाउट आपके मन में है तो हमें नीचे कमेंट बॉक्स में आप बता सकते हैं.

Note. हमारे द्वारा प्रदान की गई जानकारी न्यूज़ पेपर और न्यूज़ चैनल से प्राप्त की जाती हैं हम किसी भी जानकारी और योजना को सही होने का दावा नहीं करते हैं. इसके लिए आप गवर्नमेंट की ऑफिशियल वेबसाइट पर विजिट कर सकते हैं

Rajasthan PTI Admit Card 2022 Grade 3rd के एडमिट कार्ड विभाग के द्वारा जारी कर दिए गए हैं राजस्थान पीटीआई के एडमिट कार्ड आप Boy Status पर देख सकते हैं, Rajasthan PTI Admit Card की डाउनलोड लिंक नीचे दी गई है जहां से आप अपना एडमिट कार्ड रजिस्ट्रेशन नंबर के द्वारा डाउनलोड कर सकते हैं. राजस्थान पीटीआई के एडमिट कार्ड 16 सितंबर 2022 को जारी कर दिए गए हैं और इसकी एग्जाम का आयोजन 25 सितंबर 2022 को किया जाएगा.

राजस्थान पीटीआई भर्ती ग्रेड थर्ड के लिए कुल 5546 पदों के लिए भर्ती का आयोजन किया गया था जिसके लिए ऑनलाइन आवेदन 23 जून 2022 से 22 जुलाई 2022 तक आयोजित किए गए थे. जो भी अभ्यार्थियों ने इन भर्ती के लिए आवेदन किया था वह इसके एडमिट कार्ड की बेसब्री से प्रतीक्षा कर रहे थे. अब उनका इंतजार खत्म हो चुका है जल्द ही विभाग के द्वारा इसकी एग्जाम आयोजित की जाएगी.

Rajasthan PTI Grade 3rd Overview

Rajasthan PTI Grade 3rd Exam Update

Rajasthan PTI Grade 3rd के Admit Card 16 सितंबर 2022 को जारी कर दिए गए हैं अगर आप भी राजस्थान पीटीआई ग्रेड थर्ड के एडमिट कार्ड डाउनलोड करना चाहते हैं तो उसके लिंक नीचे दी गई हैं आप डायरेक्ट वहां से अपने रजिस्ट्रेशन नंबर के जरिए अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं. राजस्थान कर्मचारी चयन बोर्ड के द्वारा थर्ड ग्रेड पीटीआई की एग्जाम 25 सितंबर 2022 को आयोजित की जाएगी. तथा विद्यार्थी ऑफिशियल वेबसाइट से अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं.

राजस्थान पीटीआई ग्रेड थर्ड के लिए एग्जाम 25 सितंबर 2022 को आयोजित की जाएगी इसके लिए दो पेपर आयोजित किए जाएंगे प्रथम पेपर सुबह 10:00 बजे से दोपहर 12:00 बजे तक आयोजित किया जाएगा और दूसरा पेपर 2:30 बजे से शाम 4:30 बजे तक आयोजित किया जाएगा. बिना एडमिट कार्ड के अभ्यर्थियों को परीक्षा में शामिल होने की अनुमति नहीं दी जाएगी.

Rajasthan PTI Admit Card Name Wise

राजस्थान पीटीआई ग्रेड थर्ड की एग्जाम के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिए गए हैं जो भी अभ्यार्थी अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड करना चाहते हैं और वह अपना रजिस्ट्रेशन नंबर भूल गए हैं तो ऐसे व्यक्ति अपने नाम के जरिए भी अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं नाम के जरिए एडमिट कार्ड डाउनलोड करने की संपूर्ण प्रोसेस नीचे दी गई है कृपया सभी स्टेप्स को फॉलो करें

1. सबसे पहले नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें
2. अब आपको एडमिट कार्ड के ऑप्शन पर क्लिक करना है
3. अब आपको गेट एडमिट कार्ड पर क्लिक करना है
4. यहां पर आपको अपनी डेट ऑफ बर्थ और एप्लीकेशन नंबर दर्ज करना है
5. इसके बाद आपको कैप्चा कोड को भरना है
6. और गेट एडमिट कार्ड पर क्लिक करें
7. यह आपको अपना एडमिट कार्ड नजर आ जाएगा आप उसे A4 साइज के पेपर पर प्रिंट कर ले

अगर आप अपना रजिस्ट्रेशन नंबर भूल गए हैं तो अपने नाम के अनुसार आप अपने रजिस्ट्रेशन नंबर को फॉरगेट कर सकते हैं, और उसके बाद प्राप्त किए गए रजिस्ट्रेशन नंबर से आप अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं.

Important Links

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आशा करता हूं दोस्तों आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा Rajasthan PTI Admit Card Grade 3rd से संबंधित किसी प्रकार की जानकारी अगर आप लेना चाहते हैं तो हमें कमेंट में जरूर बताइए, हमें आपकी सहायता करने में काफी खुशी महसूस होगी, धन्यवाद.

Amla Juice Benefits: प्राकृतिक की तरफ से दिया गया एक अनमोल उपहार हैं आंवले के अंदर वह सभी गुण मौजूद होते हैं जो मानव शरीर को हेल्दी रखने के लिए बहुत ही कारगर साबित हो सकते हैं. आंवले के अंदर सर्वाधिक मात्रा में विटामिन सी और आयरन पाया जाता है जो हमारी आंखों की रोशनी और बालों को मजबूत बनाता है. साथ ही है हमारे भोजन के पाचन क्रिया में भी अहम भूमिका निभाता है.

अगर आंवले को सही तरीके से उपयोग में लिया जाए तो यह हमारे शरीर में होने वाली अधिकांश बीमारियों की एकमात्र दवा बन सकता है, आयुर्वेद की दुनिया में आंवले का एक महत्वपूर्ण स्थान है कई सारी दवाइयों और ब्यूटी प्रोडक्ट में आंवले कोप्रयोग में लिया जाता है.

आंवला जूस पीने का सही तरीका

वैसे तो आप आंवला जूस को किसी भी तरीके से पी सकते हैं इसके किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट नहीं है. लेकिन अगर आप इसे सही तरीके से पीते हैं तो इसके गुण काफी हद तक बढ जाते है।

अगर आप आंवले के रस को सुबह खाली पेट पीते हैं तो यह आपके बेली फैट को कम करने में भी मदद करता है साथियों के पेट संबंधित सारी समस्याओं को दूर करता है.

Amla Juice Benefits For Hair (बालों के लिए आंवला उपयोगी है)

आंवले में विटामिन सी, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट, एवं विटामिन-B पाया जाता है जो हमारे बालों को काला घना और मजबूत बनाने में काफी मददगार होता है. यह आपके सफेद बाल और रूसी संबंधित समस्याओं को दूर करता है.

आपने कभी ना कभी गौर किया होगा कि ज्यादातर ब्यूटी प्रोडक्ट और हेयर प्रोडक्ट में आंवले का प्रयोग किया जाता है. अगर आप रोज सुबह आंवले के जूस को पीते हैं या फिर आप आंवले के टुकड़े को नारियल के तेल में रात भर रखकर सुबह अपने बालों की मसाज करते हैं तो यह आपकी बालों से संबंधित सभी समस्याओं को दूर कर देगा.

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Amla For Eye-Sight (आंवला आंखों उपयोगी है)

एक शोध के अनुसार पाया गया है कि जो लोग रोज आंवले का सेवन करते हैं या फिर आंवले के जूस का सेवन करते हैं उनकी आंखों की रोशनी सामान्य लोगों के मुकाबले अधिक पाई गई है. नियमित रूप से आंवले का सेवन करने से यह आपके चश्मे का नंबर भी कम करता है और धुंधलापन और अंधेपन की समस्या को भी दूर करता है. इसके लिए आप आंवले के रस में थोड़ी सी शहद मिलाकर रोज पी सकते हैं.

Amla For Skin Problems (त्वचा रोगों में आंवले के फायदे)

आंवले के रस को एक बहुत ही बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है यह आपकी स्किन पर होने वाले दाग धब्बे आदि से निजात दिलाने में काफी मदद करता है. इसके लिए आप रोज नियमित रूप से आंवले के रस पी सकते हैं और एक कॉटन की सहायता से भी आंवले के रस को अपने चेहरे पर एक फेस मास्क की तरह भी यूज कर सकते हैं.

Immunity Booster (इम्यूनिटी मैं आंवले के फायदे)

Amla Juice Benefits: जैसा की आप सबको पता ही होगा हमारा शरीर किसी भी प्रकार के संक्रमण रोग से बचाने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) का अच्छा होना बहुत ही आवश्यक है. और हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में काफी मदद करता है, नियमित रूप से आंवले के रस का सेवन करते हैं तो यह आपको वायरल बैक्टीरिया या किसी भी प्रकार के इंफेक्शन से लड़ने वाली इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाता है.

कोरोना काल में भी इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए लोगों ने काफी अधिक मात्रा में आंवले का सेवन किया और अपनी इम्यूनिटी को Boost किया

Amal For Weight Loss (वजन घटाने में उपयोगी)

आंवले में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी होता है जो आपके खाने को पचाने में काफी हद तक मदद करता है जिससे कि आपके शरीर के अंदर नई चर्बी का बनना बंद हो जाता है और पुरानी चर्बी को यह दूर करता है. इसके लिए अगर आपको सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में आंवले के जूस का सेवन करते हैं तो यह आपके पेट को क्लीन रखता है और विषैले पदार्थों को शरीर से निकाल देता है.

FAQ About Amla Juice

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आशा करता हूं दोस्तों आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा अगर आप हेल्थ संबंधित इसी तरीके के आर्टिकल पसंद करते हैं तो गूगल पर सर्च करें BoyStatus.com, और अगर आपके मन में आर्टिकल संबंधित कोई प्रश्न हो तो हमें नीचे कमेंट बॉक्स में जरूर बताइए धन्यवाद.

Benefit of Coconut Water: हेलो दोस्तों आज हम बताएंगे आपको नारियल पानी से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें जैसा कि आपको पता है कि नारियल जो है आपको किसी भी मौसम में मिल जाता है यह आपको कई प्रकार की बीमारियों से बचाने में आपकी मदद करता है और आपकी इम्यूनिटी शक्ति को बढ़ाता है, गर्मियों में नारियल पानी आपको कई सारी बीमारियों और लू से बचाने में आपकी मदद करता है, इसे आप एक कंपलीटली एनर्जी ड्रिंक की संज्ञा भी दे सकते हैं आप इसे एनर्जी ड्रिंक की तरह यूज कर सकते हैं और आप वर्कआउट करने के बाद भी इसे अपनी एनर्जी बढ़ाने के लिए पी सकते हैं. नारियल पानी कई सारे प्राकृतिक तत्वों से समृद्ध एक पेय पदार्थ हैं।

नारियल पानी के पोषक तत्व

नारियल पानी कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसमें पाए जाने वाले विटामिन और खनिज आपकी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है इसके अलावा नारियल पानी में कैल्शियम पोटेशियम और मैग्नीशियम भी रहता है जो एक स्वस्थ शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक है। इसके अंदर मौजूद विटामिंस खनिज और एंटी ऑक्सीडेंट जैसे तत्व आपको कई प्रकार की बीमारियों से बचाते हैं।

Benefit of Coconut Water – नारियल पानी के फायदे

वैसे तो नारियल पानी के हमारे शरीर के लिए इतने फायदे हैं कि उन्हें आपको गिन कर बताना मुमकिन नहीं हो पाएगा फिर भी कुछ हद तक हां आपके लिए लेकर आए नारियल पानी से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण फायदे जिनको जानना आपके लिए बहुत ही आवश्यक है

1. बॉडी को हाइड्रेट रखता है

जैसा कि हम सब जानते हैं गर्मियों के दिनों में हमारा शरीर जो हैं पसीना आने और धूप में घूमने के कारण डिहाइड्रेट होने लगता है और हम कितना भी पानी पी ले लेकिन हमारा जो शरीर है उस पानी को Absorb नहीं कर पाता और हम डिहाइड्रेशन का शिकार हो जाते हैं, ऐसे में अगर आप दिन में एक बार नारियल पानी का सेवन करते हैं तो यह आपकी बॉडी को डिहाइड्रेशन से बचाता है। नारियल पानी में मौजूद कार्बोहाइड्रेट आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में काफी मदद करता है।

इसीलिए कई बार डॉक्टर गर्मियों में होने वाली बीमारियों के लिए हमें नारियल पानी की सलाह देते हैं।

2. सिर दर्द को दूर करता है ( Benefit of Coconut Water For Migraine)

अक्सर हमें गर्मियों के दिनों में सिर दर्द की समस्या अधिक होने लगती है इसका मुख्य कारण यह है कि हमारे शरीर जो है डिहाइड्रेट होने लगता है वह हमारी बॉडी में पानी की कमी हो जाती हैं जिसके कारण हमारा शरीर माइग्रेन जैसी बीमारी से घिर जाता है और हमें सिरदर्द जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है ऐसे में अगर आप नारियल पानी का सेवन करते हैं तो यह काफी हद तक आपके माइग्रेन की समस्या को दूर करने में आपकी मदद करता है।

नारियल पानी के अंदर अच्छी मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है जो हमारे शरीर में मौजूद माइग्रेन की समस्या को कम करने में मदद करता है।

3. पाचन शक्ति को स्ट्रांग करता है

नारियल पानी को हम एक कंपलीट फूड की श्रेणी में रख सकते हैं इसमें कई सारे ऐसे पोषक तत्व मौजूद हैं जो कि हमारे शरीर की आवश्यक जरूरतों को पूरा कर देते हैं। इसके साथ ही नारियल पानी हमारी आंतों के स्वास्थ्य को ठीक करने में मदद करता है और कब्ज जैसी बीमारियों को रोकता है, साथी नारियल पानी आप के बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल करने में आपकी मदद करता है।

4. मेटाबॉलिज्म बढ़ाएं

अगर आपके शरीर में जो है मेटाबॉलिज्म का स्तर अधिक हैं तो आप अधिक कैलोरी बर्न कर सकते हैं शरीर में मौजूद कई सारे तत्व हमारे मेटाबोलिज्म के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं ऐसे में अगर आप नारियल पानी का सेवन करते हैं तो यह आपके मेटाबॉलिज्म स्तर को नियंत्रित करने में आपकी मदद करता है नारियल पानी में अच्छी मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है जो कार्बोहाइड्रेट और फैट को एनर्जी में बदलने के लिए महत्वपूर्ण है जिससे कि हमारा मेटाबॉलिज्म भी बेहतर रहता है।

5. ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है

नारियल पानी के अंदर प्रचुर मात्रा में पोटेशियम और मैग्नीशियम की मात्रा पाई जाती है जो कि ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में एक अच्छा रोल प्ले करती हैं यह उन लोगों के लिए बहुत ही अच्छा विकल्प हो सकता है जो अपने आप में ब्लड प्रेशर का अनुभव करते हैं इसमें मौजूद पोटेशियम आपके रक्त प्रवाह को नियंत्रण करने में काफी मदद करता है।

6. जोड़ों के दर्द में राहत

नारियल पानी के अंदर मैग्नीशियम और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अच्छी पाई जाती हैं जो हमारी तंत्रिका और मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करने में मदद करती हैं, अगर आप नियमित रूप से नारियल पानी का सेवन करते हैं तो यह आपके जोड़ों के दर्द को दूर करने में आपकी काफी सहायता कर सकता है.

7. गुर्दे की पथरी में मददगार

किडनी स्टोन या पथरी हो जाने पर डॉक्टर आपको अधिक मात्रा में पानी पीने की सलाह देता है वैसे सादा पानी भी आप इसमें पी सकते हैं लेकिन अगर आप सादा पानी की जगह नारियल पानी का सेवन करते हैं तो यह आपके गुर्दे में बनने वाली पथरी को रोकने में आपकी मदद करता है.

8. बालों के लिए फायदेमंद ( Benefit of Coconut Water for Hair )

नारियल पानी में कई सारे पोषक तत्व मौजूद हैं जैसे मैग्नीशियम कार्बोहाइड्रेट जो हमारे शरीर को एक संतुलित आहार प्रदान करता है, आपने अक्सर नोटिस किया होगा कि गर्मियों के दिनों में हमारे बाल अधिक रुके रुके और बाल झड़ने की समस्या अधिक दिखाई देती हैं जिसका प्रमुख कारण हमारे शरीर का डिहाइड्रेशन होता है, अपने इस डिहाइड्रेशन को दूर करने के लिए आप दिन में एक बार नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं, नारियल पानी भी हाइड्रेशन दूर करने का एक अच्छा विकल्प है.

FAQ About Coconut Water

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यह भी पढ़ें: नारियल पानी के पोषक तत्व

आशा करता हूं दोस्तों आपको यह आर्टिकल (Benefit of Coconut Water)पसंद आया होगा इसी तरीके की हेल्थ संबंधित अच्छी-अच्छी जानकारी अगर आप लेना चाहते हैं तो आप गूगल पर BoyStatus सर्च कर सकते हैं। और अगर आपको इस आर्टिकल से संबंधित प्रश्न है तो हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताइए हम आपका रिप्लाई करने की पूरी कोशिश करेंगे।

Rajasthan Information Assistant Recruitment 2022

राजस्थान सरकार ने सूचना सहायक के 2734 पदों हेतु भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है विभाग के द्वारा सूचना सहायक के 2734 पदों के लिए 25 अप्रैल 2022 को मंजूरी प्रदान कर दी गई जल्दी सरकार इन पदों के लिए आवेदन आमंत्रित कर सकती हैं, पदों की भर्ती हेतु संपूर्ण जानकारी राजस्थान कर्मचारी चयन बोर्ड की वेबसाइट पर जारी की जाएगी. योग्य व्यक्ति इसके लिए ऑफिशियल वेबसाइट से आवेदन कर सकते हैं. सूचना सहायक के पदों की भर्ती हेतु संपूर्ण जानकारी जैसे, योग्यता, आवेदन शुल्क, आयु, सिलेक्शन प्रोसेस, और सिलेबस, आदि की जानकारी आपको इस पोस्ट में देखने को मिल जाएगी.

Rajasthan Suchna Sahayak Recruitment 2022

राजस्थान में सूचना सहायक के पदों का इंतजार कर रहे अभ्यर्थियों का इंतजार अब खत्म होने वाला है सरकार जल्द ही 2734 पदों के लिए भर्ती का नोटिफिकेशन जारी कर सकती हैं, सूचना प्रौद्योगिकी एवं संचार विभाग द्वारा जल्द ही इसके लिए ऑफिशल नोटिफिकेशन जारी किया जाएगा. राजस्थान में सूचना सहायक के पदों हेतु अंतिम भर्ती 2018 में की गई थी. उसके बाद अभ्यार्थी सूचना सहायक की भर्ती के लिए इंतजार कर रहे हैं.

Information Assistant Recruitment Age Limit

Rajasthan Information Assistant Recruitment 2022 के लिए भर्ती की आयु 21 वर्ष से 35 वर्ष के बीच होना अनिवार्य है साथ ही आरक्षित वर्ग के अभ्यर्थियों को सरकार द्वारा नियमित छूट दी जाएगी आयु से संबंधित अधिक जानकारी आप RSMSSB की ऑफिशियल वेबसाइट पर देख सकते हैं.

Information Assistant Application Fee

Rajasthan Suchna Sahayak 2022 की भर्ती के लिए आप आवेदन शुल्क विभिन्न वर्गों के हिसाब से डिवाइड किया गया है जिसकी जानकारी आप नीचे देख सकते हैं.

• सामान्य वर्ग, क्रीमी लेयर वर्ग, अन्य पिछड़ा वर्ग एवं अति पिछड़ा वर्ग हेतु आवेदन शुल्क ₹450 हैं
• राजस्थान नॉन क्रीमी लेयर वर्ग में पिछड़ा वर्ग, अति पिछड़ा वर्ग, एवं आर्थिक रूप से कमजोर वर्ग हेतु आवेदन शुल्क ₹350 हैं
• सभी विशेष योग्यजन एवं राजस्थान के अनुसूचित जाति, अनुसूचित जनजाति के अभ्यर्थियों के लिए आवेदन शुल्क ₹250 हैं
• तथा वह सभी वर्ग के अभ्यर्थी जिनके परिवार की वार्षिक आय ₹2.50 लाख से कम है उनके लिए आवेदन शुल्क ₹250 हैं, आवेदन करते समय आय प्रमाण पत्र प्रस्तुत करें

आवेदन शुल्क से संबंधित अधिक जानकारी आप RSMSSB की ऑफिशियल वेबसाइट के माध्यम से कंफर्म कर सकते हैं.

Information Assistant Educational Qualification

(i) Candidates should have degree in Computer Science/ Computer Technology/ Computer Application/ Computer Science or Technology or Electronics and Information Technology.
OR
Candidates must have the degree with Diploma in Computer Application/ Computer Science/ Information Technology.
OR
Post Polytechnic Diploma in Computer Application from Polytechnic Institutions or 3 years Diploma in Computer Science and Engineering/ Computer Application/ Information Technology.
(ii) Candidates also have knowledge and typing speed of 20 wpm of Hindi and English
(iii) Candidates must also have knowledge of Hindi written in Devanagari lipi and Sanskrit of Rajasthan.

राजस्थान सूचना सहायक भर्ती 2022 में एजुकेशन क्वालिफिकेशन से संबंधित अधिक जानकारी आप और विभाग की ऑफिशल वेबसाइट पर देख सकते हैं जिसका लिंक  नीचे दिया गया है.

Information Assistant Selection Process

राजस्थान सूचना सहायक भर्ती 2022 के लिए उपयुक्त अभ्यर्थियों का चयन लिखित परीक्षा एवं टाइपिंग टेस्ट के माध्यम से किया जाएगा तथा अंत में डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन आधार पर उनका सिलेक्शन किया जाएगा. अंत में फाइनल मेरिट लिस्ट जारी कर दी जाएगी, सूचना सहायक भर्ती 2022 की सिलेक्शन प्रोसेस नीचे दी गई है

1. Written Exam
2. Typing Test
3. Document Verification
4. Final Merit List

How To Apply Rajasthan Suchna Sahayak Form

अगर आप जानना चाहते हैं राजस्थान सूचना सहायक भर्ती 2022 के लिए ऑनलाइन आवेदन कैसे करें, राजस्थान सूचना सहायक भर्ती के लिए आवेदन किस आर्टिकल में दी गई है नीचे दिए गए स्टेप्स को फॉलो करके आप राजस्थान सूचना सहायक भर्ती 2022 के लिए आवेदन कर सकते हैं.

1. सबसे पहले अभ्यार्थी राजस्थान कर्मचारी चयन बोर्ड की ऑफिशल वेबसाइट ओपन कर ले.
2. इसके बाद रिक्वायरमेंट पर क्लिक करें
3. सूचना सहायक भर्ती 2022 के लिंक पर क्लिक करें.
4. अब अभ्यार्थी को अपनी एसएसओ आईडी लॉगिन करनी है
5. अब राजस्थान सूचना सहायक भर्ती 2022 के अप्लाई लिंक पर क्लिक करें
6. अब यहां पर आपको फोरम दिखाई देगा फोरम में पूछे गए जानकारी सही-सही से भरें
7. आवेदन फॉर्म भरने के बाद उपयुक्त शुल्क जमा करें और फॉर्म का प्रिंट आउट निकाल ले

तो यहां हमने जाना कि बड़ी आसानी से आप राजस्थान सूचना सहायक भर्ती के लिए आवेदन कर सकते हैं.

Rajasthan Information Assistant Syllabus

राजस्थान सूचना सहायक भर्ती की परीक्षा दो चरणों में आयोजित की जाएगी, प्रथम चरण पास करने वाले अभ्यर्थियों को द्वितीय चरण में शामिल होने का मौका दिया जाएगा. प्रथम चरण की परीक्षा में आपसे योग्यता प्रशिक्षण, सूचना प्रौद्योगिकी की सामान्य जानकारी और कंप्यूटर से संबंधित प्रश्न पूछे जाएंगे. प्रथम चरण की परीक्षा के लिए प्रश्न पत्र 100 अंकों का होगा जिसके लिए आपको 3 घंटे का समय दिया जाएगा, तथा अंग्रेजी एवं हिंदी की टंकण परीक्षा के लिए 15:15 मिनट का समय आपको दिया जाएगा.

Important Links

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FAQ About Rajasthan Information Assistant Recruitment 2022